のめり込むと止まらない悪い私の長年の習慣といったところです。
気が付いた時は、既に遅きに失する悪い繰り返し・・
しばらく続く１日５０００歩以上の散歩で徐々に足首の痛みが・・
特に散歩の後半で、右の足先の痛みが強くなり・・
スマホの歩数計は、とっくに５０００歩を超えているのに未だ西友スーパーから自宅までの距離を残して・・
ズキンズキンと痛い左足を引きずるように、庇うようにして帰宅・・
結果昨日の歩数ラッキー７の４連発７７７７歩・・但し・・
好事魔多し、夕べは夜中からトイレに通うのにも一苦労・・
食欲は旺盛・・
あられ、甘納豆等々を摘まみながらのおやつの時間です。
窓外を眺めてる私に奥様の一言が・・
「今日は散歩は止めた方がいいよ！」
仕方なしｐM４時半現在御覧の数字です。
足首は少しづつ回復傾向？？・・
疲労骨折の自己診断も杞憂に終わって欲しいと祈る８７歳です。
但し自動車免許の申請はもう少し足の様子を見てからにします。
足首の痛みで、歩けなくなれば・・松葉杖？？寝たきり？？心配してもキリがない・・
ウン・・養生養生・・焦らない・・
散歩の途中で国民学校（小学校）８７歳の女子側幹事のOさんに久々の電話連絡を・・
「実は脊椎すべり症の後で前立腺がんが見つかりクラスの皆に連絡することが出来なくて申し訳ない・・今はこうして歩いていますのでそのうちに・・」
「お大事にして・・私も間もなく８８歳になる・・アッという間ですね・・」
本当に８０を超えてからの月日はコロナの影響も有って早いの何のって・・自分でも呆れる位です。
聞けば彼女は１２月で８８歳になるそうで・・
「何だ・・９月の私の方が先に８８の米寿がくるんだ」と改めて米寿って？？８８歳ですよね～
若し私が回復してコロナ禍が収まってクラスの皆に招集掛けたとしたら何人集まるんだろうか・・
先ずは二三日様子を見てから考えよう・・
「スーパーで野菜ジュースが売っていない・・若しかしたらパッケージに載ってる野菜ジュースの材料が不足しているんじゃ無い？」
「かも知れないな～・・でもこの野菜＆果物のミックスジュースの方が遥かに美味しいよ・・今度から、これにしてくれないか・・」
奥様も急遽変更した自分の買い物を褒めれて悪い気はしない？？ゴチソウサマ
あと朝の林檎のスライス・・でも食べられない訳でもないし・・苦手はフルーツの真っ先に食べちゃう事。