☆キョウヨウとキョウイク☆

おはようございますお天気は、雪です『砂糖の日』。

午前中は、孫娘が出演するピアノ発表会へ

午後は、SHOWROOMライブ配信を。

夜は、ねぶた囃子講習会へ参加

キョウヨウとキョウイク

おはようございます😃
今日のお天気は晴れです☀️気温:5°。
計るだけダイエット。体重:64.8キロ。BMI:22.2。血圧:115/77。脈拍:78。体温:36.2°。
午前は、ギターを楽しみます🎸👍
午後は、FMアップルウェーブ弘前『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです🍎🌸🎙💃🎼♪👍
夜は、麻雀Ｍリーグも楽しみです🀄️👍

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　華金ですネ

　今日はやや強風です今朝の気温は-２°。最高:−1°。

　計るだけダイエット 体重64.9キロ。BMI22.2°。

血圧132/72。脈拍79。体温36.4

　今朝も雪かきからスタートです

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　夜は、ABEMA・麻雀Mリーグも楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は雪です今朝の気温は0°。最高:2°。

　計るだけダイエット 体重64.5キロ。BMI22.1°。

血圧123/83。脈拍77。体温36.2

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は2°。最高:9°。

　計るだけダイエット 体重65.5キロ。BMI22.4°。

血圧135/79。脈拍75。体温36.3

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　夜は、 FM青森『近藤金吾の#せーのでファイト』とABEMA・麻雀Mリーグも楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は0°。最高:4°。

　計るだけダイエット 体重64.6キロ。BMI22.1°。

血圧127/77。脈拍78。体温36.5

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、 ABEMA麻雀最強戦が楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや曇りです今朝の気温は1°。最高:7°。

　計るだけダイエット 体重64.6キロ。BMI22.1°。

血圧132/86。脈拍79。体温36.5

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は1°。最高:5°。

　計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1°。

血圧115/75。脈拍80。体温36.4

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は1°。最高:6°。

　計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1°。

血圧122/78。脈拍78。体温36.4

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット将棋を楽しみます。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや曇りです今朝の気温は-2°。最高:5°。

　計るだけダイエット 体重64.9キロ。BMI22.2°。

血圧124/77。脈拍71。体温36.5

　午前は、ギターを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます。

　夜は、 ABEMAで麻雀MリーグとF M青森『近藤金吾の#せーのでFight』も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

 

 

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☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は-2°。最高:2°。

　計るだけダイエット 体重65.4キロ。BMI22.4°。

血圧124/77。脈拍71。体温36.2

　午前は、ギターを楽しみます

　午後は、アップルウェーブ弘前『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪

　夜は、 ABEMAで麻雀Mリーグと日本vsクロアチアを観戦します

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は-2°。最高:6°。

　計るだけダイエット 体重65.1キロ。BMI22.3°。

血圧125/76。脈拍73。体温36.3

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、囲碁サークルの12月例会に参加します

　将棋竜王戦第6局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は-2°。最高:2°。

　計るだけダイエット 体重65.5キロ。BMI22.4°。

血圧126/77。脈拍72。体温36.2

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　将棋竜王戦第6局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや強風です今朝の気温は-1°。最高:3°。

　計るだけダイエット 体重65.4キロ。BMI22.4°。

血圧126/77。脈拍72。体温36.4

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　日本vsスペインも楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は8°。最高:17°。

　計るだけダイエット 体重65.5キロ。BMI22.4°。

血圧124/74。脈拍78。体温36.4

　午前は、ギターとピアノを楽しみます

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　夜は、F M青森『近藤金吾の#せーのでF ight』

　将棋棋王戦藤井五冠vs伊藤五段も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。