たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月31日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日はやや曇りです⛅️今朝の気温は8°。最高:16°。
計るだけダイエット 体重65.3キロ。BMI22.3。
血圧116/73。脈拍70。体温36.5💪
午前は、ギターとピアノが楽しみです🎸🎹👍
 午後は、F Mアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです🍎🌸🎙🎼👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月30日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は9°。最高:16°。
計るだけダイエット 体重65.5キロ。BMI22.4。
血圧121/75。脈拍73。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノが楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月29日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は10°。最高:14°。
計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。
血圧116/74。脈拍75。体温36.5💪
午前は、ギターとピアノが楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 将棋竜王戦第3局も楽しみです👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。
 

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月28日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は4°。最高:18°。
計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。
血圧130/80。脈拍73。体温36.3💪
午前は、ギターとピアノが楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 将棋竜王戦第3局も楽しみです👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月27日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は快晴です☀️今朝の気温は2°。最高:16°。
計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。
血圧119/73。脈拍72。体温36.4💪
午前は、小暮先生のギターレッスンが楽しみです🎸👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。
 

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月26日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日はほぼ快晴です☀️今朝の気温は2°。最高:14°。
計るだけダイエット 体重65.0キロ。BMI22.2。
血圧118/72。脈拍67。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月25日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日はやや曇りです⛅️今朝の気温は6°。最高:13°。
計るだけダイエット 体重65.1キロ。BMI22.3。
血圧121/80。脈拍75。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 夜は、FM青森の『近藤金吾の#せーのでfight』が楽しみです。
 囲碁名人戦第6局は、井山名人を応援しながら観戦楽します📣👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。
 

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月24日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇りです☁️今朝の気温は6°。最高:13°。
計るだけダイエット 体重65.2キロ。BMI22.3。
血圧122/72。脈拍71。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、F Mアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです🍎🌸🎙🎼👍
 囲碁名人戦第6局も楽しみです👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月23日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇りです☁️今朝の気温は12°。最高:14°。
計るだけダイエット 体重65.1キロ。BMI22.3。
血圧120/72。脈拍69。体温36.3💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、ドキュメンタリー映画『ぼけますから、よろしくお願いします。』の
上映会に出かけます📽
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月22日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は16°。最高:21°。
計るだけダイエット 体重64.5キロ。BMI22.1。
血圧121/77。脈拍76。体温36.2💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪
 将棋竜王戦第2局も楽しみです👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。
 

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月21日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は快晴です☀️今朝の気温は14°。最高:20°。
計るだけダイエット 体重64.9キロ。BMI22.2。
血圧123/82。脈拍78。体温36.3💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪
 将棋竜王戦第2局も楽しみです👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月20日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は12°。最高:17°。
計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。
血圧122/75。脈拍75。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、ニコニコさんとデートです❣️
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月19日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇りです☁️今朝の気温は8°。最高:14°。
計るだけダイエット 体重64.4キロ。BMI22.0。
血圧124/76。脈拍75。体温36.4💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月18日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日はやや曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は8°。最高:13°。
計るだけダイエット 体重64.2キロ。BMI22.0。
血圧125/79。脈拍70。体温36.2💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます👍
 夜は、 FM青森の『近藤金吾の#せーのでファイト』が楽しみです🎸🎙🎼👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。
 

☆キョウヨウとキョウイク☆

2022年10月17日 | キョウヨウとキョウイク
 おはようございます😃 
 今日は曇り時々晴れです⛅️今朝の気温は13°。最高:21°。
計るだけダイエット 体重64.4キロ。BMI22.0。
血圧118/70。脈拍79。体温36.3💪
午前は、ギターとピアノを楽しみです🎸🎹👍
 午後は、F Mアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです🍎🌸🎙🎼👍
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。