昨日、西部市民センターのプールで8回目の水泳教室を受講しました。個人メドレーのスイムとターンを練習しました。中村コーチが一言。「バタフライで下半身が下がっているため、上体と頭が上がり前への伸びがありません。呼吸の後素早く顎を引いて頭を沈めるといいと思います。」。いよいよ次回が成果測定です。泳ぐ種目は、個人メドレー200メートルと平泳ぎ200メートルに挑戦することにしました。個人メドレーでは、50メートルのバタフライを少しでも力を残して泳げればクリアできると思います。平泳ぎは、キックが以前より推進力が増したので、ゆっくり泳げば距離的には問題はありません。成果測定が楽しみです。
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