キックの自主練をしました☆

　昨日は西部市民センターのプールで約1時間キックの自主練をしました。クロールの板キック25メートル×10本、背泳ぎの板キック25メートル×6本。呼吸のタイミングはまずまずです。上半身にまだ余分な力が入っているようです。年が明けて1月10日から水泳教室がスタートします。これに備えて年末年始10回程度自主練をしようと思います。