今朝は快晴になりました☆

　今朝は快晴になりました。午前5時に起床。
　体重は64.9キロ。最高血圧が123で最低血圧が89。脈拍が82。体調良好です。
　昨夜は家族で健康ランドへ出かけゆっくり入浴後食事。生ビール・ハイボール・ライムサワーと少々飲み過ぎました。
　ゴミ出し、日課の新聞切り抜き。お天気に誘われて畑の草取りをしました。小鳥のさえずりもいつもより元気に感じます。
　今日も明るく楽しく元気に過ごしたいと思います。