たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
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☆スイミングが快調です☆

2018年01月24日 | 水泳教室
 昨日、市民室内プールで3回目の水泳教室を受講しました。スタート、キック、スカーリング、個人メドレーのドリルを練習しました。田中コーチが一言。「背泳ぎのスタートとターンの後はドルフィンキックを行い、両手のストロークでなく片手のストロークで始めるのがいいですね。」Ⅽクラス担当の中村コーチが一言。「バタフライが随分良くなりましたね。」スイミングが快調です。気持ち良く練習できました。




2 コメント

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地震だ!! (sibuya)
2018-01-24 20:00:08
午後7時51分 地震発生・・
北海道の我がマチは震度3でした。
戌年は災害の年とも云われています。
関東の大雪‥群馬県白根山の噴火・今日の地震
災害に備えましょう・・
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おはようございます☆ (ニコニコ&堪忍)
2018-01-25 07:47:20
sibuyaさん、おはようございます。
昨夜の地震、我が青森も震度3でした。
防災は我が家も町会も備えの必要性を
感じています。
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