たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

競泳選手になった気分です☆

2017年04月23日 | 水泳教室
 昨日、市民室内プールの4回目の水泳教室を受講しました。先週(3回目)は、農作業の手伝いのためお休みしました。クロールのドリルを中心に練習しました。北谷コーチが一言。「クロールでは、両手の親指を押し込む感じで前に伸びること、肘を高く保ってストロークすること、かかとは後ろに向けてキックすることの3点を意識して泳ぎましょう。」。後半はサブプール(長さ15.5メートル)でクロールを繰り返し練習しました。スタートでドルフィンキックを打ち、ノーブレスで泳いで見ました。今までより泳ぎのスピードが増したような気がします。まるで競泳選手の萩野公介になったような気分になりました。


コメントを投稿