お家でフィットボクシング

コレ。。。フィットボクシングのソフトなのニャ。

 

コチラ。。。バレンタイン会場のソフト。。。^^;

’BABBI'バビの、ピスタチオ＆チョコレートのソフトジェラートです。
ピスタチオとチョコレートはよく合いますが、ほぼほぼ全部チョコ味でした…
美味しかったけど＾＾

ランチの写真などは、カメラを持っていない事が多く、携帯があれば撮っていますが、
操作がちょっと面倒になるのでアップしていませんけれど、今日はまとめてみました＾＾
ここ2週間くらいの、殆どお買い物ついでのひとりランチです。

 

右は、皆で鰻を食べに行った時のドジョウで、照り焼きとから揚げ。
中央は、昨日初めて入ってみたカフェのラザニア。
その上は一昨日、こちらも初めて入った中華のかたやきそば。
ランチは外食が多く、最近はおやつにパンやお菓子を作ることも多く、
もちろん、夜は夜でしっかり食べていますので、気になるのが摂取カロリー。
こうして集めてみると、こってりしたモノが好きなんですね～^^;

そこで・・・自宅で出来るボクササイズを始めることにしました。

 

 こちらは初めてやってみた時のデータです。
10分しかやっていませんが、消費カロリーが44キロカロリー。
カラダ年齢も出ました。24歳（=ﾟmﾟ=）　これは何だかやる気が出ます！（笑）

画像は本日の結果に差し替えました。
始めてから数回目です。
12分で消費カロリーが100キロカロリーちかく。
カラダ年齢が22歳でした(=ﾟmﾟ=)　コレは信用できませんが^^;

 以前はフィットネスクラブでボクササイズをやっていたので、楽しく感じられます。
まだ数回しかやっていないので慣れませんけれど、頑張れば体は温まるし、いいかも…
無理せず、少しずつでも続けられたらいいな、と思っています。

（=＾v＾=） 

 

キャットタワーに乗せると高さがちょうどいいデス（笑）