「おはよう~寒いね~~」が、朝の挨拶となったこの頃・・・・
夕方も寒くなるね~~
寒いだけなら我慢もできるけど、「風邪」というやっかいな物が流行るから
冬は嫌なのです。
インフルエンザの予防注射もそろそろ効いて来るころかな~~と思うけど、
自分で気を付けなければ・・・・ねっ
キーワードは「ビタミンC」
先日 飛行船イベントの時に、頂いたものや買ったもの・・・・
「ゆず」
「ゆずジャム」と「かりんジャム」
かりんは固いから、たくさん作るのは、本当に大変だったろうな~と思います。
大事に頂きます
そして、今私がはまっているのも・・・・
「ほっとゆず・かりん」 濃縮タイプなので、お湯割りにして飲みます。
私は冷え性なので、「ビタミンE」もサプリメントで補っています。
風邪は、私の天敵・・・・
やられないようにしなくちゃ~~
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