今日の休みは・・・

朝は曇りで、少し過ごしやすかったような・・・

３０度に届かなければ、かなりラクに感じる今日この頃です。

午前中は、まだ治らない『五十肩』の治療に・・・

左肩から今度は右肩になってしまいました。（泣）

首から肩がどうしても凝ってしまうので、マッサージしてもらうと、少し楽になります。

動かさないでいると固まってしまうので、痛くない範囲で動かした方がいいようなので（家事は手抜きしたいけど）なるべくできる事はやるようにしています。

左肩は、治るのに約１年かかったので、右肩も１年辛抱すれば治るだろうと、我慢の１年です。

午後は、友達３人でお茶

体重を気にしながら、スィーツを食べてしまいました。

久しぶりに会った友達と、いろいろな話しをして、アッという間に夕方・・・

暗くなって雨が降りそうになってきたので、しました。

休みの日って、あっという間に終わってしまうなぁ～～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

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