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シニア、ま~ちゃんの身の周りの事。
さりげない日常とつぶやき、雑感日記です。

しばらくぶりの更新になってしまいました(^^;

2024年08月06日 | 健康について

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

 

『命の危険がある暑さです』と、毎日のようにテレビで言われる。

ホントに暑い

何もしたくないけど、毎日山のような洗濯物。

3度の食事の用意と簡単な掃除。

それだけでも暑くてヘロヘロなのに・・・

孫太郎から預かっている小鳥を放鳥して水浴び・・・

(小鳥の世話はジイジ)

小鳥はあまりクーラーで涼しくすると体調悪くなるかも・・・と言われているので

クーラーしながら部屋のドアを半開きにしている。

換気にはいいのだけど・・・

勿体ないクーラーの使い方 でも仕方ない・・・

電気代が気になるけど。。。

 

そんなこんなで落ち着かない日々。

娘は明日取りに来てくれるだろうか・・・?

 

    

今日は、月一のお医者さんに行きました。

ジイジの糖尿病は、お薬の効果でほぼ正常値に。

私の方が、最近ウォーキングをさぼっているので、少しだけ数値が悪い。

暑いのに、無理してウォーキングする事もないだろうと思っているだけよ・・・

先生も『あまり気にしないでいいですよ』という程度の数値・・・?

 

で、いつものように回らない回転寿司へ・・・

しばらくぶりかな。

夏休みとあって混んでいました。

お腹が空いていたので、美味しかった~

写真は時々(笑)

アジが美味しい・・・

中性脂肪にも良いらしいし。

中トロが好き。

今日は二人で2千円ジャスト。

お腹いっぱい食べれて幸せだわ~(笑)

 

家は、小鳥がお留守番なのでクーラーは弱く付けっぱなし。

明日は取りに来てくれるだろうか?

 

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