ま~ちゃんちにようこそ~♪

シニア、ま~ちゃんの身の周りの事。
さりげない日常とつぶやき、雑感日記です。

頂き物

2024年07月14日 | 日記

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雨が降ったり止んだりの梅雨らしいお天気でした。

ネットニュースで流れた米国「トランプ」氏の事件にはビックリ

 

そんなこんなやってると、ジイジの知り合いの方から頂き物。。。

家庭菜園をされているようで、いろいろ頂きました。

 

日曜月曜になると冷蔵庫も寂しくなるので、肉とお野菜いっぱいの

炒め物をしました。

 の唐辛子も小さく切って入れたら美味しかった

ナスとピーマン、それににんにくを入れて・・・

 

味付けは「焼き肉のたれ」

キュウリとコーンの酢の物も美味しかった

 

    

今日の「光る君へ」楽しみでした。

とうとう赤ちゃん誕生へ・・・

なんだかすごい時代だったんだな~~って感じ。

 

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散歩

2024年07月13日 | 日記

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昨日は涼しくてホットとしたけど、今日はまた夏日に。

曇っているけどムシムシ暑い・・・

夕食後の散歩で、サルスベリが咲いていました。

 

いつものコース、散歩の人やワンチャン連れている人が結構いました。

みんな夕方涼しくなってから行こう~と、考える事は同じのようです。

 

ちなみに、昼間はクーラーの中で読書。

の中から~

私たち人間は、様々な動物に囲まれて生きています。

犬猫などのペットの他、牛豚鶏などの家畜、

空にはたくさんの鳥が飛んでいるし、

水の中にはたくさんの魚たち・・・

夕方の空を飛び回っているのは野生のコウモリ

野生には、イノシシや熊や猿など多数の動物がいます。

そして、それぞれにウィルスを持っているのです。

それが変異して、ヒトに移ると感染して病気になったりするわけです。

全部がヒトに感染するわけではないし、

ウィルスの中にも悪さをしないウィルスもいるとの事。

ともかく、大昔からヒトは、『ウィズウィルス』ウィルスと共に生きて来たようです。

そして、これからも。。。

 

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夕焼け

2024年07月11日 | 日記

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猛暑は収まって曇り空

時々雨が降って来ます

ムシムシ、ベタベタの梅雨特有の感じ

 

今日は、神参りー図書館ー買い物 のお出かけ~

今日の夕焼けがきれいでした~

西の空が燃えているようでした・・・

 

今日借りて来た本

この前に続いて宮沢先生の本

 

宮沢先生は京大でウィルス学の研究をされていたのですが、

政府のいう事と違う事や(それが本当の事だと思うのだけど)

それで、京大を辞めさせられてしまいました。

大学は国からお金をもらっているから、国のいう事には従わなければいけないのでしょうか・・・?

研究の自由も言論の自由もないなんて、なんていう国や・・・と思いますが。。。

 

なぁなぁで、自分の言いたい事も言えずに、国(政府)に合わせていく学者さんばかりの中、

自分の研究を通して変な事はおかしい・・・という勇気のある研究者が「宮沢先生」なのです。

あと少しで(21日に)また本が発売されます。

先生が趣味で弾かれるピアノも好きです。

 

『昼下りのにゃんこ2』というブログを始められました。

有料ブログ(月660円)ですが、登録しました。

授業料だと思えば安いです

『にゃんこ先生』と呼ばれています。

これから先の事は私にはわかりませんが、応援していきたいと思っています。

 

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毎日暑い・・・

2024年07月09日 | 日記

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今朝は曇っていたので、庭の草取りを。

 

チョイチョイやっていれば大事にならないで済むんだけど、

草の伸び方が半端なく早くて・・・

1時間もやらないで、もう暑くて暑くて・・・引き上げちゃいました。 狭い庭なのに取り切れませんでした~

水分補給して、朝シャワー

 

午後はクーラーの中でゆっくりしていたら

COOPさんのお届け

70歳過ぎると、夕食作るの疲れちゃう時があるので、

冷凍のお弁当を買っておきます。

自炊すれば一番節約になるのはわかっているのですが、

やはりこれも年取ってみないとわからない事なのかも・・・?

 

最近ちょっと頼み過ぎかな~ と思うけど

暑くて買い物に行けない時もあるので助かります。

美味しいトマトでした~

 

    

またメルカリが売れたので、『ゆうパケットポスト』出しに行きました。

先日『ゆうパケットポスト』の箱を3枚ほど買っておいたのでよかった~

二次元コードを読み込んでポストに入れるだけなので、郵便局がやってない夜とか土日でも大丈夫なのです。

今はこれが一番便利。

 

近くで見たお花

オシロイバナ

子どもの頃、学校帰りによく遊んだ花なので、懐かしいような気がします。(笑)

 

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カラオケ♬&散歩

2024年07月08日 | 日記

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今日も猛暑

暑くてどこも出かけたくないな~~と思っていたけど

昼間、エアコンの中で過ごしていると、運動不足になるな~と思い

今日もメルカリを出して、ヒトカラ♬に行きました。(まねき〇こ)

今日のカラオケ教室はお休みなので、一人練習です。

1時間半ぐらい歌いました。

記録のために写真を。。。

美川憲一の「新潟ブルース」 初めて歌いました~

ヒトカラは、誰にも気を遣う事もないので、それはそれで楽しいものです。

 

 

散歩は、夕方というより夕食が終わってから、昼と夜の間に(?)30分位歩いて来ました。

歩くとやっぱり暑い・・・

何かの形に見えた雲(空を泳いでいる?)

反対側(西の方は)

雲が多くて、もしかしたら雨が降ってくるかな~?と思ったけど

降りませんでした。

梅雨明けもまだなのに、暑過ぎ~~

 

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やはり現職は強かった・・・&70歳の壁

2024年07月07日 | 日記

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今日もまたまた暑い日になりました。

35度の猛暑日

メルカリを発送に行っただけで、家に籠りクーラー付けて読書してました。

 

夜8時ちょっと過ぎには、都知事が『小池百合子さん』に決まりましたね。

そんなに早く決まったんだ~~と、びっくりする位早かった。

やはり現職は強かった って事でしょうか~

 

    

話しは違いますが・・・

前の職場で一緒だったKさん、73歳で前の職場を退職してから

とあるスーパーのレジを週4日、4~5時間働いていたのですが、

身体がきつくてもう無理・・・と判断して辞める事にしたそうです。

年金だけでは足りないからと働き始めたのですが、

身体がもう無理・・・病気しては何もならないと判断しての事。

74歳ですから、かなり無理していたのだと思います。

 

今考えると、60代の頃も疲れた~~とよく言ってたけど

70歳になると、さらに疲れます。

二人で「70歳の壁はあるよね~~」って話した事でした。

 

YouTubeの『年金トーク』を時々見ますが、

やはり健康が第一ですね。

 

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今日も暑かった~!

2024年07月06日 | 日記

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今日も暑くて・・・

昼間は、クーラーの中で読書していました。

 

ちょっと難しくて飛ばして読んだ所もありますが、面白いです。

やっぱり尊敬しますね。宮沢先生。

 

    

夕方散歩に行こうとしたら、ポツポツと雨が・・・

だんだんひどく降って来たので夕食にしました。

うなぎのかば焼き、たまにしか食べれないので(笑)美味しかった~

 

しばらくすると雨も止んで、夕焼けの空が・・・

 

明日は、東京都知事選

私は選挙権がありませんが、大いに関心があります。

日本の首都、東京都知事が誰になるのか・・・?

今の日本の政治を東京から変えて欲しいものです。

個人的には、田母神さんがいいかな~と思うのですが、

75歳という年齢を考えると、ネットでチョー人気のある内海さとるさんもいいかな~~と思います。

が、テレビによく出ている小池さん蓮舫さん石丸さんの3人が有力なのかもしれませんね。

明日が楽しみ

 

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月イチのお医者さんへ

2024年07月05日 | 健康について

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暑い毎日が続いています。今日も35度近い気温

今日は、月イチのお医者さんに行きました。

金曜日は比較的空いていると思ったのですが、

混んでいました。

病院に行く人は多いんですね~~(自分もだけど)

いつものように血液検査をして・・・

 

結果は、ジイジはお薬を朝1錠増やしたら、糖尿病の数値がすごく良くなりました。

薬の効果はすごいな~と改めて。。。

 

私は、相変わらずというか、AIC(エーワンシー)が少し上がってしまい

血糖値は高くないので、このままで様子見という事に。。。

運動が足りないんだな~と思うのですが、夕方になっても暑いので、

無理はしない方が・・・と思って少し歩き足りないようです。

中性脂肪も高い。

『運動だね・・・』と言われてしまいました。

 

夏の間は、暑いので息子のお弁当を作らないので

これから朝、散歩に行ってみようかな、とも思っています。

と言っても、早朝は無理なので、8時の朝ドラが終わって9時までの間に行けるかな?

って感じですが・・・?

 

 

昨夜は、エアコン3台付けましたが大丈夫でした~

私は寝る前に読書して、寝る時にエアコンを止めて寝るのですが

早朝暑いな~~と思って目が覚めてしまいました。

今までは6時まで一度も起きず・・・だったのですが。。。

これから暑さと睡眠、快適に寝れるように工夫しなくては・・・

 

 

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スイカとトマト

2024年07月04日 | 家庭菜園

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今日の最高気温 34.5℃

梅雨の間でも真夏のような暑さです

先日COOPさんで買ったスイカを冷蔵庫で冷やして頂きました。

今年初です

ボウリングの球みたい・・・(笑)

切ってみると・・・ウハ、美味しそう~~

冷やして頂きました~

 

家庭菜園のキュウリとミニトマトが成り始めました~

家で採れるキュウリは、柔らかくて美味しいの。

目指すは、自給自足だけど・・・まだまだ程遠い・・・

 

昼間は家にいても暑いので、ジイジと図書館に行きました。

 

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冷やし中華始めました~

2024年07月03日 | 健康について

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夜、雨が降って、昼間は止んでいるっていうのがいいですね~

庭のお花や野菜にお水をやらなくて済むからです。(笑)

 

今年初めての冷やし中華を作りました。

玉子はゆで卵にしちゃったのですが・・・

さっぱりして美味しいので、何度かは食する事になりそう~~

 

午後は、体操クラブに行って運動して来ました。

中は、エアコンで涼しいのですが、

帰ってくると、なんか身体がだるいのは湿気が多いからかな~?

エアコン付けてアイス食べて、ひと休みです。

 

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