反省

今日は、昨日ダイエット宣言をしたばっかなのに
昼間友達が手土産のを持ってきてくれたので、一緒に食べちゃった
しかも、私もマンゴープリン用意してたんで
そっちもついでに食べてしまった
ダイエッターの自覚がまったくないよね～
あ、でも夕食はちゃんと、置き換えのドリンクとサラダにしたよ
急にじゃなく、少しずつ食生活を変えていかなきゃね

でも、気づけば今月すでに４回は外食の予定が入ってる
やばいな～