平成２８年３月２日（水）～７日（月）の稽古

◎　３月２日（水）
　 ○　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　　今日は、「かかと落とし」を稽古しました。


　 ○　本部道場　組手選手クラス
　 　　 現在、福島の大学に通いながら、極真館福島県支部須賀川道場で修行中のＴくんが、春休みで帰省したということで、稽古に参加してくれました。
　　　　ミット稽古の後、組手をみっちり行いました。


◎　３月３日（木）
　 ○　鳥屋野体育館教室
　　　　基本稽古、約束組手の後は、組手稽古です。

組手の後は、感謝の気持ちでお互いに握手

◎　３月４日（金）
　 ○　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　　基本稽古、ミット稽古、そして組手稽古でした。


　 ○　本部道場　一般特別クラス
　　　　基本稽古、ミット稽古、約束組手を行いました。


◎　３月５日（土）
　 ○　秋葉荻川教室
　　　　基本稽古、型、ミット稽古、そして組手稽古でした。


　 ○　長岡道場
　　　　ミット、約束組手、組手を中心にした稽古でした。


◎　３月６日（日）
　 ○　北地区コミュニティセンター教室
　　　　基本稽古、型、組手を行いました。


　 ○　本部道場　組手選手クラス
　　　　補強、ミット稽古の後、組手をみっちり行いました。


◎　３月７日（月）
　 ○　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　　基本稽古、型、ミット稽古、組手稽古でした。


　 ○　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　　今日は型を中心にした稽古でした。