夏休み

　私の今年の夏休みは、１３日から１５日の三日間のみでした。休みといっても、道場稽古が休みなだけで、事務仕事は毎日行っていましたが…(^_^;)

　１３日は、子供たちとお墓参り。夕方、姉夫婦と甥（姉の次男）一家が遊びに来てくれました。甥は、長女、次女、長男と三人の子宝に恵まれ、今春誕生した長男くんを、曾祖母である母にお披露目に来てくれたのでした。

　甥の長男くん。私も早く、こんなかわいい孫を抱っこしてみたいものです。

　１４日は、長女、次女と三人で亡妻の実家へお盆のご挨拶。途中、新潟のラーメン好きで知らない者はいないという有名店「酒麺亭 潤」さんで昼食です。私は、新商品という「ごきげん煮干し中華そば」をいただきました。美味い!!(^^)!!


　１５日は、中学の同期会ということで、午後、ANAクラウンプラザホテル新潟へ。実は私、中学時代は引っ込み思案で根暗でチビデブで、と～っても影が薄い存在でした。当時のクラスメートで、現在も連絡を取り合っているような友人もおらず、出席しても浮いているんだろーなー、と思ったので、出席する気はなかったのですが、クラスの違うある友人から、「一緒に出よう」と誘われ、懐かしさもあって出席することにしたのですが…

　受付で「やっぱり来なきゃよかった…」と思ってしまいました。名簿も、胸につける名札も、苗字を一字間違われていたのです。私が中学時代、いかに影の薄い存在だったか、あらためて思い知らされました。

　結局、居心地の悪い数時間を過ごしただけの同期会でしたが、中学時代のコンプレックスが、「自分を変えたい」と思うきっかけとなり、その後の私の人生の原動力のひとつになったことを、思い出させてくれる時間でもありました。

平成２７年８月５日（水）～１２日（水）の稽古

◎　８月５日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち基本・移動稽古、約束組手
　　　 組手立ち基本・移動稽古は突き技を中心にした稽古。約束組手は、順突きの受け返しを２パターン

　◯　本部道場　型選手クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型
　　　 移動稽古は、後屈立ちの転身を中心にした稽古。型は南東北大会の予選型と決勝型を稽古



体重、最低記録更新…(-_-;)

◎　８月６日（木）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、型
　　　 型「撃砕小（ゲキサイショウ）」を中心にした稽古

　◯　鳥屋野体育館教室稽古
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、約束組手、ガンダム
　　　 ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は中段回し蹴りの受け返しを実施

◎　８月７日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち移動稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手を３０秒×９セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
　　　 ミット稽古は突きから蹴り、蹴りからまた突きと技をつなげる稽古。続いて軽自由組手を１分×１８セット


◎　８月８日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち移動稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手


◎　８月９日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 ミット稽古は直突き。約束組手は、順突きの受け返し。最後は軽自由組手を３０秒×８セット


　◯　本部道場　型選手稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型
　　　 移動稽古は転身を中心にした稽古を実施。型は南東北大会の予選型と決勝型を稽古

◎　８月１０日（月）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス
　　　 極真館蓮田支部で修行中の長女が、夏休みで帰省し、今日の稽古から参加してくれました。
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、型
　　　 ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は中段回し蹴りの受け返しを２パターン。最後は型「平安（ピンアン）そのⅣ」を稽古


　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、約束組手、ガンダム
　　　 ミット稽古は直突き。約束組手は順突きの受け返し。最後はガンダムを４０秒×１セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は突き技の受け返し。最後は軽自由組手を１分×２０セット


◎　８月１１日（火）の稽古
　◯　本部道場　組手選手クラス
　　　 ミット稽古、軽自由組手
　　　 南東北大会に向けた特別稽古。ミット稽古は突きから蹴りの連続技と蹴りの連続技。続いて軽自由組手を１分×１５セット


　◯　本部道場　型選手クラス
　　　 南東北大会の予選型と決勝型を稽古

◎　８月１２日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古、約束組手、ガンダム
　　　 型は「追い突きの型」と「太極そのⅠ」。ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は、中段回し蹴りの受け返し。最後はガンダムを３０秒×２セット

　◯　本部道場　組手選手クラス
　　　 福島県の大学に進学し、極真館福島県支部で修行中のＴくんが、夏休みで帰省したということで稽古に参加してくれました。
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
　　　 ミット稽古は突きから蹴りの連続技と蹴りの連続技。続いて軽自由組手を１分×２０セット

平成２７年７月２９日（水）～８月３日（月）の稽古

◎　７月２９日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は直突きの受け返しを２パターン。最後は軽自由組手を３０秒×７セット


　◯　本部道場　組手選手クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、軽自由組手、ミット稽古
　　　 組手立ちの基本稽古、移動稽古の後、軽自由組手。まず１分３０秒×１２セット。続いて１分×８セット。最後はボディミット打ちを１分３０秒


◎　７月３０日（木）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、型
　　　 ミット稽古は直突き。約束組手は直突きを回し受けで受ける稽古。型は「平安（ピンアン）そのⅡ」を実施


　◯　鳥屋野体育館教室稽古
　　　 基本稽古、ミット稽古、約束組手
　　　 ミット稽古は直突き。約束組手は順突きの受け返しを２パターン

◎　７月３１日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、約束組手
　　　 約束組手は、直突きの受け返しを２パターン

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型
　　　 型は南東北大会に向けた稽古を実施


◎　８月１日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は、直突きの受け返し。最後は軽自由組手


◎　８月２日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は、直突きの受け返しを２パターン。最後は軽自由組手


　◯　本部道場　組手選手稽古
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、軽自由組手
　　　 ミット稽古は直突きと上段回し蹴り。組手立ち基本稽古・移動稽古は、直突きから回し蹴りの連続技。最後は軽自由組手を１分３０秒×１３セット


◎　８月３日（月）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古
　　　 型は「太極（タイキョク）そのⅠ」、ミット稽古は回し蹴り。最後は組手立ちでの突きから蹴りの連続技

　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古、軽自由組手
　　　 ミット稽古、組手立ち基本稽古・移動稽古は、突き技を中心にした稽古。最後は軽自由組手を３０秒×９セット


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、型
　　　 型は南東北大会に向けた稽古を実施