２００８．０２．０１（金）
減量を開始して“まる２年”…今日から３年目に突入する…とはいえ，最近は“横ばい”状態の情けない状態である…
２年前，ダイエット開始時の体重は「１０５ｋｇ」…なんと，１年間で「２２ｋｇ」の減量に成功し，一時期は「８３ｋｇ」まで体重を落としたものの，あまりにも“急降下”させてしまった分，ちょっとした“油断”が悪影響となり，「１０ｋｇ」もリバウンドしてしまい，今では「９３ｋｇ」の体重になってしまった…
リバウンドは“バスケットボール選手”に任せることにして，「体重の“リバウンド王”にはならないよう注意しなければ」…と決意を新たにしたところである…
今日は私にとっての“減量元旦”…
「急降下」を避け，「無理なく・焦らず・少しずつ」の気持ちで，まずは目標体重を「８０ｋｇ」に設定し頑張ることにした＾＾！…
そうそう，このブログも今日で２周年で３年目に突入した…
これからも“日刊”を目指し，書き続けていきますので，よろしくお願いいたします＾＾！…
【本日の体重】 ： ９２．４ｋｇ（ダイエット開始から２年と１日目：－１２．３ｋｇ）
