野木さんの実践的レッスン

こんばんは
久し振りに大森にやってきたアセヲ君です

大森のリングは試合で使うから慣れることもあるし、１ヶ月半振りに野木レッスンを受けにきました

今日は新しいテーマで、
「遠くを打つパンチ」でした

簡単なようで難しいです

股関節のバネを使って、肩、肘、拳まで連動させ、放り投げるようなパンチでした

あと拳を握るタイミングも微妙に違う

2キロの鉄アレーを握って腰のバネを使い、真上に垂直にパンチを打つ練習を一杯し、`
慣れてきたら同じ打ち方で前へ打つ

うまく出来ればモハメッドアリのような遠くを強く打てる様になるようです

今日のレッスンは触りしか出来なかったので次回にパート2をやるそうです

練習後に体重測ったら1キロ以上減っていました
やっぱり新しいことやると消耗するんすね

これで今夜もビールが飲める

おっさんボクサーあるある 湘南パール編 1

昨日のドネ兄さんの続きをやってみようと思います。こりゃもう内輪ネタですな。

※ 練習前に水を買うが、やっぱり2リットル75円のを買ってしまう。

※ ジムの方かと思い、エレベーターが閉まるのを待ってあげたのに、湘南パールに行く客だった。

※ ジムのトイレに間に合わず、ビル一階のトイレに駆け込んだことがある。

※ そのトイレは超狭く、ボクシング道具の入ったデカイバッグを置く場所に困る。

※ そのトイレの便座は超冷たく、思わず声をあげてしまう。

※ 一階で散々エレベーターを待って二階デニーズに行く方はエスカレーターで行って頂きたいと思う。

おはようございます！

よい天気ですね！
どこかに出掛けたくなります。

今日も一日、それなりに頑張りましょう！