ペーサーその３(写真なし)

先週の土曜日の天気とは一転、晴れました。本日は千葉県の青葉の森公園にハーフマラソン２時間００分設定のペーサーで参加しました。

ハーフマラソン１時間４５分のペーサーの方はなんとフルマラソン２時間１５分で走れる方でびっくり！！

自分はハーフマラソン２時間００分で走る練習はしていないので案の定、速い入りとなるが同じ２時間００分のベテランペーサーがいたおかげで最後までいいペースで行けました。

３名の方が残り１ｋｍくらいまでついてきてラストスパートでペーサーを振り切りゴール。

ゴール後、その３名が初の２時間切りができたとおっしゃって下さいました。しかもその内のお一人は５０代にして初めて２時間切れたと大喜び。

ペーサーとして喜びを感じた１日でした。

朴竜の湘南日和 2019年2月16日

あ、朴竜です。
午後からボヘミアンラプソディーのゲネプロのためジムに行けません。

身体を温めるために江ノ島までの往復ランです。



曇天ながら風もなく穏やかな土曜日。


サーファーの皆さんは波を待つ時間が長いですね。


それもサーフィンなんでしょうね。
ぷかぷかと楽しそうです。



やっと小さい波が来たと思ったら


またぷかぷか


またやっと小さい波が来たと思ったら


また、ぷかぷかぷかぷか


あ、ようやく晴れて来た。晴れてきた！
ホント、穏やかな土曜日。
湘南に暮らしてて幸せを感じちゃいます。