クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

朴竜の走れど痩せず理由はビール 9

2020年05月03日 | ちっちゃいおっさん
家飲みで酒量が増えたといってもね、350㎖のビールかハイボールが2本からせいぜい3本に増えただけよ



でも、この一本が太る原因なんだなきっと
で、翌朝にアルコールが残ってしまうお年頃

だから今朝も走らなければならない訳よ


海岸も方角のよくない鉄柱ルートも飽きたので、鵠沼の蓮池通りを抜けて


片瀬山を登ってみよう


右手に有名なパイニー


左手に


知らないお店を起点とした


超長く急な坂道です
これ登り切ってから振り返り撮ったものだけど、結構な距離なんで先程の店はもう見えません


さすがにノンストップは無理でした
一度足を止め息を整えてから走りだします
明日の目標が出来たぜ!
待ってろよ!


大船へ向かうモノレールが架かる交差点を右折し江ノ島方面へ


このルートはアップダウンがキツく
そして豪邸ばかり
不便な住宅地だけどお金持ちは車で移動だから関係ないか



途中で歩道が切れて迷い込んだ森


なんだか怖いっす
別の世界に吸い込まれそうっす


抜け道を探すも迷いそうなんでいったん引き返して、江ノ島へ続く細道をみつけた



よかった
よかった


はじめてのコースはちょい不安だったけど
飽きなくていいね


そしていつもの江ノ島コースに帰ることができました

明日はあの長い坂道を登り切って左手に曲がってみよう。多分10キロはあったかな

ラン後の計量、67.5キロ

連休明けまでに66キロにしたいけど、あと一本がやめられないわけよ

隊長、今日もカロリー消費できたでしょうか?