昨日は体調不良で会社、サボりました。
連休まであとわずか。
まぁなるようになります。
連休まであとわずか。
まぁなるようになります。
しまった。
土日にギター弾き忘れた。
すげえ疲れてたんすな。
「ジョビ、ひょっとしてスタジオに行ってないよね。今日は練習場でレッスンだよ。」
最近、記憶力がめっきり落ちてきましたな。
メモらなくても大体の予定は掴めてたのにな。予定が少ないというのもあるけど、その少ない予定すら忘れてしまうんだもんな。
ゴルフの打ち方すぐ忘れるくらいだから、もはやジャブの打ち方は怪しいもんです。
10連休まで後4日。
かなり追い込まれてます。
都合良く頼ってくる人のせいで、相変わらず自分の仕事手つけらんねえし。
ま、手柄立てさせてあげないとね。
あたしゃ、多分損するタイプなんだな。正直すぎるからなか。天下は取れないな。
金持ちにもなれないな。
ロマチェンコ、クロフォード、井上、この3人は観ていてワクワクしますね。
規格外だから参考にはならないけど。
後は、かつて私のアイドルだったドネアがどうなるかな？
頑張って欲しいな。
早く帰ってギターでも弾こっと。
そして、曲でも作ろう。
新バンド名は思いつかんす。
「アナキンとパドメ」
「RENAのポロリ」
「シローヤマオカ」
「ゲスニック倶楽部」
「2Fカンジチョー」
意味わからないけど、急に思いついたのはこれくらい。
じゃ、また。
安らぎがほしい。
土日にギター弾き忘れた。
すげえ疲れてたんすな。
「ジョビ、ひょっとしてスタジオに行ってないよね。今日は練習場でレッスンだよ。」
最近、記憶力がめっきり落ちてきましたな。
メモらなくても大体の予定は掴めてたのにな。予定が少ないというのもあるけど、その少ない予定すら忘れてしまうんだもんな。
ゴルフの打ち方すぐ忘れるくらいだから、もはやジャブの打ち方は怪しいもんです。
10連休まで後4日。
かなり追い込まれてます。
都合良く頼ってくる人のせいで、相変わらず自分の仕事手つけらんねえし。
ま、手柄立てさせてあげないとね。
あたしゃ、多分損するタイプなんだな。正直すぎるからなか。天下は取れないな。
金持ちにもなれないな。
ロマチェンコ、クロフォード、井上、この3人は観ていてワクワクしますね。
規格外だから参考にはならないけど。
後は、かつて私のアイドルだったドネアがどうなるかな？
頑張って欲しいな。
早く帰ってギターでも弾こっと。
そして、曲でも作ろう。
新バンド名は思いつかんす。
「アナキンとパドメ」
「RENAのポロリ」
「シローヤマオカ」
「ゲスニック倶楽部」
「2Fカンジチョー」
意味わからないけど、急に思いついたのはこれくらい。
じゃ、また。
安らぎがほしい。
春の旬はやはり筍ですね。
だって、旬と筍は字も似てるしね。
新鮮な筍を一本贅沢に炭火で焼いて、しらごまと山椒を振ってハイどうぞ！
身体が嬉しがってフルーティな米焼酎のロックが進んじゃいますね。
あー
幸せ〜
だって、旬と筍は字も似てるしね。
新鮮な筍を一本贅沢に炭火で焼いて、しらごまと山椒を振ってハイどうぞ！
身体が嬉しがってフルーティな米焼酎のロックが進んじゃいますね。
あー
幸せ〜
体調もイマイチで昨日のボーカルレッスン以外は大人しくしてます。
さてそんな中、ジョビ君の投稿を受けバンド名の変更案を考えてました。
squeeze by me
週末ぺーサー
The little elephant
ツチノコ伝説
32時間
The fake news
失言大臣
何かもっとダサくて笑えるのがあるとね。
皆も移動中とかの暇潰しにどーぞ。
さてそんな中、ジョビ君の投稿を受けバンド名の変更案を考えてました。
squeeze by me
週末ぺーサー
The little elephant
ツチノコ伝説
32時間
The fake news
失言大臣
何かもっとダサくて笑えるのがあるとね。
皆も移動中とかの暇潰しにどーぞ。
あ、朴竜です。
実家、北海道室蘭市の噴火湾で獲れるボタンエビの旬は春。
ボタンエビには、タンパク質、ビタミンE、亜鉛、タウリン、アスタキサンチン、キチン・キトサンなどが含まれていて、
脂質が魚介類の中では非常に少なく、高タンパク質で低カロリーな食材といえます。
ぷりぷりのとろとろで、とにかくおいしい！
老化防止にビタミンE
ビタミンEは強い抗酸化作用を持つビタミンで、様々な害を与える活性酸素から身体を守る効果があるそうです。
その為、効果や生活習慣病の予防効果が期待されている栄養素なんだそう。
肝機能を高めるタウリン
タウリンは含硫アミノ酸の一種で、主に魚介類に多く含まれている成分。摂取することで、肝臓の機能を強化させ、代謝や解毒、胆汁の生成を助ける働きをするそうですよ。
タウリンはボタンエビの生体中のほとんどすべての組織に存在していて、動脈硬化や糖尿病、心不全などの生活習慣病に対して、効果が高いことでも知られていて、疲労回復、視力回復にも有効とされているそうですが、五尾くらい一年にたまに食べたところで、意味があるのかよくわかりませんね。
実家、北海道室蘭市の噴火湾で獲れるボタンエビの旬は春。
ボタンエビには、タンパク質、ビタミンE、亜鉛、タウリン、アスタキサンチン、キチン・キトサンなどが含まれていて、
脂質が魚介類の中では非常に少なく、高タンパク質で低カロリーな食材といえます。
ぷりぷりのとろとろで、とにかくおいしい！
老化防止にビタミンE
ビタミンEは強い抗酸化作用を持つビタミンで、様々な害を与える活性酸素から身体を守る効果があるそうです。
その為、効果や生活習慣病の予防効果が期待されている栄養素なんだそう。
肝機能を高めるタウリン
タウリンは含硫アミノ酸の一種で、主に魚介類に多く含まれている成分。摂取することで、肝臓の機能を強化させ、代謝や解毒、胆汁の生成を助ける働きをするそうですよ。
タウリンはボタンエビの生体中のほとんどすべての組織に存在していて、動脈硬化や糖尿病、心不全などの生活習慣病に対して、効果が高いことでも知られていて、疲労回復、視力回復にも有効とされているそうですが、五尾くらい一年にたまに食べたところで、意味があるのかよくわかりませんね。
あ、朴竜です。
ジョビじゃありませんが、どんどんやってくる仕事を片付けるために今日は15時でジムトレ終了！
ポンチャイと3ラウンズのスパーリング！
そして2ラウンズのミット。
確実に上手く強くなってます。
伸び盛りですね。
やはり試合に向けて努力している時が一番強くなりますね。
本間さんの姿が見えなくて、体調を心配してます。
今日は葛飾区まで行ってきました。
天気もよくスカイツリーが良く見えました。
今回もハーフマラソンのぺーサーでしたが気温も高く、風も強く、きつかった😢
走り終わった後の無料ストレッチは気持ち良かった。
マラソン大会を主催する会社は一つの大会でどれくらい儲かるのかしら？
次回から日当減るとのこと…。
オフィスに1人だと何しろ楽です。
誰にも話しかけられないし、屁もこき放題。
集中力MAX。
鼻ほじってたら何か違和感あったので、思い切り引っ張ってみました。
ごっそり鼻毛が抜けました。
昼は蕎麦の予定が、定休日の店が多く結局ラーメン。「バリ男」とかいう店。
かなり旨い。ただ、いわゆる二郎系というやつで、もやしてんこ盛りで食べづらいことこの上なし。
オフィスに戻り、本日3度目のトイレ。
3基ある大便器をすべて制覇。
次はローテーションで1号基だな。
ライトスパーリング大会出場者の皆様におかれましては、1週間前のクールダウン時期でしょうか？
武運をお祈り申し上げます。
誰にも話しかけられないし、屁もこき放題。
集中力MAX。
鼻ほじってたら何か違和感あったので、思い切り引っ張ってみました。
ごっそり鼻毛が抜けました。
昼は蕎麦の予定が、定休日の店が多く結局ラーメン。「バリ男」とかいう店。
かなり旨い。ただ、いわゆる二郎系というやつで、もやしてんこ盛りで食べづらいことこの上なし。
オフィスに戻り、本日3度目のトイレ。
3基ある大便器をすべて制覇。
次はローテーションで1号基だな。
ライトスパーリング大会出場者の皆様におかれましては、1週間前のクールダウン時期でしょうか？
武運をお祈り申し上げます。
久しぶりに土曜日出勤です。
昔は週休2日じゃなかったから疲れたろうな。タケちゃんやパクちゃんの時代かな。
サラリーマンの街も今日は閑散としております。昼は蕎麦でも食べようっと。
オフィスに着くと、先ずは思い切り屁をこいてやりました。
すると、実が出そうになりました。
慌てることなかれ。
漏れたところで誰もいない。
ゆっくりとトイレに向かえるのです。
ライトスパーリング大会出場者の皆様におかれましては、1週間前のクールダウン時期でしょうか？
ご武運をお祈り申し上げます。
昔は週休2日じゃなかったから疲れたろうな。タケちゃんやパクちゃんの時代かな。
サラリーマンの街も今日は閑散としております。昼は蕎麦でも食べようっと。
オフィスに着くと、先ずは思い切り屁をこいてやりました。
すると、実が出そうになりました。
慌てることなかれ。
漏れたところで誰もいない。
ゆっくりとトイレに向かえるのです。
ライトスパーリング大会出場者の皆様におかれましては、1週間前のクールダウン時期でしょうか？
ご武運をお祈り申し上げます。
あ、朴竜です。
1ヶ月前に長久保公園で買った絹さやの苗がすくすく育ち嬉しい。
同じ日に買ったパクチーの種がなかなかそだちませんでしたが
暖かくなってきて、こうやって芽をふいてきて嬉しいな。
子供の頃、朝顔や向日葵の芽が出てきた朝の感動と同じだな。
食えるものだとなおさらだな。
1ヶ月前に長久保公園で買った絹さやの苗がすくすく育ち嬉しい。
同じ日に買ったパクチーの種がなかなかそだちませんでしたが
暖かくなってきて、こうやって芽をふいてきて嬉しいな。
子供の頃、朝顔や向日葵の芽が出てきた朝の感動と同じだな。
食えるものだとなおさらだな。
月末が26日ってイジメだよなぁ。
連休はありがたいが、こんなに厳しいとは。
「俺ならいける」と思ったんだけどな。
いや、「俺しかできない」と思ったんだよな。
実際は、「俺だから乱れた」のかもしれん。
「俺のせいで部下も働き過ぎる」ってのが現実か。
何で楽させてやれねえんだろうな。
ワシは悪影響を与えてるんだろうな。
悪いことは続くよな。
グリーン車座れねーし。
970円…。
早く帰ろうとするとこれだからな。
愚痴が多くなるよな。
家に着いたらギター弾こっと。
曲でも作ろうっと。
ドラマのタイアップとかよりもCMとかのインパクトがいいな。
もしくはアニメの主題歌。
売れたとしても紅白歌合戦は、年末年始は旅行に行きたいから辞退しよ。
レコード大賞も辞退。
夏の野外フェスは面白そうだから出たいな。
テレビの音楽番組は出演しないけど、映画は少し出たいな。
映画で濡れ場があってファンが悲鳴を上げたら楽しそう。その代わりファンに有村架純が恨まれたら悪いから、濡れ場は断ろうかな。
テレビの音楽番組は出演しないけど、ボクシング中継のゲスト出演はしよう。
ミュージックステーションは出ないけど、タモさん好きだから「ぶらタモリ」と「タモリ倶楽部」は出よう。
おやじファイトに出よう。
現役アーティストが出場ってことで、NHKに特集されるかな。
その流れで山中慎介氏と対談もあるかな。
パッキャオが私の曲が好きで、入場曲に使ってくれたら嬉しいな。
その頃、映画共演がキッカケで有村架純との交際報道が流れたら、私は全力で彼女を守ろう。
「霞まない愛」とか意味深な曲を出そう。
結局、明日はジムに行けないな。
本気で間に合わないから、仕事するぜよ。
今一度、私の業務をせんたくいたし申し候。
ホント疲れたな。
生きている実感がねえんだよな。
「体力と気力の限界！」
それでもやるしかねえんだよな。
「隊長とくりんち4」
新たなバンド名にどうでしょう？
連休はありがたいが、こんなに厳しいとは。
「俺ならいける」と思ったんだけどな。
いや、「俺しかできない」と思ったんだよな。
実際は、「俺だから乱れた」のかもしれん。
「俺のせいで部下も働き過ぎる」ってのが現実か。
何で楽させてやれねえんだろうな。
ワシは悪影響を与えてるんだろうな。
悪いことは続くよな。
グリーン車座れねーし。
970円…。
早く帰ろうとするとこれだからな。
愚痴が多くなるよな。
家に着いたらギター弾こっと。
曲でも作ろうっと。
ドラマのタイアップとかよりもCMとかのインパクトがいいな。
もしくはアニメの主題歌。
売れたとしても紅白歌合戦は、年末年始は旅行に行きたいから辞退しよ。
レコード大賞も辞退。
夏の野外フェスは面白そうだから出たいな。
テレビの音楽番組は出演しないけど、映画は少し出たいな。
映画で濡れ場があってファンが悲鳴を上げたら楽しそう。その代わりファンに有村架純が恨まれたら悪いから、濡れ場は断ろうかな。
テレビの音楽番組は出演しないけど、ボクシング中継のゲスト出演はしよう。
ミュージックステーションは出ないけど、タモさん好きだから「ぶらタモリ」と「タモリ倶楽部」は出よう。
おやじファイトに出よう。
現役アーティストが出場ってことで、NHKに特集されるかな。
その流れで山中慎介氏と対談もあるかな。
パッキャオが私の曲が好きで、入場曲に使ってくれたら嬉しいな。
その頃、映画共演がキッカケで有村架純との交際報道が流れたら、私は全力で彼女を守ろう。
「霞まない愛」とか意味深な曲を出そう。
結局、明日はジムに行けないな。
本気で間に合わないから、仕事するぜよ。
今一度、私の業務をせんたくいたし申し候。
ホント疲れたな。
生きている実感がねえんだよな。
「体力と気力の限界！」
それでもやるしかねえんだよな。
「隊長とくりんち4」
新たなバンド名にどうでしょう？
2ヶ月ぶりに息子が帰ってきた。
疲れているようで、
ホッとしたのかリビングで爆睡している。
まだ社会人2年目
色々大変だろうが、もがきながらも自分の道を探して欲しい。
男同士、今さら分かったようなことは言わない。
黙って見守る父です。
多分、私の父も同じ気持ちだったんだろうな。
そばにいてあげたいな。
疲れているようで、
ホッとしたのかリビングで爆睡している。
まだ社会人2年目
色々大変だろうが、もがきながらも自分の道を探して欲しい。
男同士、今さら分かったようなことは言わない。
黙って見守る父です。
多分、私の父も同じ気持ちだったんだろうな。
そばにいてあげたいな。
昨日、誘惑があった。
結局、仕事を放り出すことはできなかった。
どうしても今日出さなくてはいけないものがあったのだ。
私は駒に過ぎない。
ならば最強の駒になれば良い。
チェスだとクイーンかな？
昨日の私は相当追い込まれていた。このままでは壊れると思った。
放り出すにはうってつけの日だった。
だけど逃げなかった。
その代わり今日はあっさり切り上げた。間に合わないのは確実だ。
でも生産性を考えた時、今日は帰るべきだと思った。ま、それなりに遅いけど。
そうだ、ギターを弾こう。
曲を作ろう。
CDを出そう。
一発当てて印税で暮らそう。
武道館ではなく、後楽園ホールでライブをやろう。やっぱり武道館でもやろう。ドームツアーもやろう。
アイドルに曲を提供しよう。
有村架純主演映画の主題歌を担当しよう。
それをキッカケにデートしよう。
それから映画を作ろう。
それキッカケに色々なボクサーと仲良くなろう。
メイウェザーとも仲良くなって次回作のスポンサーをお願いしよう。
で、プロモート業も副業でやろう。
夜中に飯食って、ストレスなのか何なのか知らんけど、お菓子もボリボリ食って、かなり太ってきた。
だからギターを弾こう。
曲を作ろう。
結局、仕事を放り出すことはできなかった。
どうしても今日出さなくてはいけないものがあったのだ。
私は駒に過ぎない。
ならば最強の駒になれば良い。
チェスだとクイーンかな？
昨日の私は相当追い込まれていた。このままでは壊れると思った。
放り出すにはうってつけの日だった。
だけど逃げなかった。
その代わり今日はあっさり切り上げた。間に合わないのは確実だ。
でも生産性を考えた時、今日は帰るべきだと思った。ま、それなりに遅いけど。
そうだ、ギターを弾こう。
曲を作ろう。
CDを出そう。
一発当てて印税で暮らそう。
武道館ではなく、後楽園ホールでライブをやろう。やっぱり武道館でもやろう。ドームツアーもやろう。
アイドルに曲を提供しよう。
有村架純主演映画の主題歌を担当しよう。
それをキッカケにデートしよう。
それから映画を作ろう。
それキッカケに色々なボクサーと仲良くなろう。
メイウェザーとも仲良くなって次回作のスポンサーをお願いしよう。
で、プロモート業も副業でやろう。
夜中に飯食って、ストレスなのか何なのか知らんけど、お菓子もボリボリ食って、かなり太ってきた。
だからギターを弾こう。
曲を作ろう。