【年1】献血ペースが早まってきた？【年2】

 

今まで献血には年に一回行くかどうか

ぐらいのペースだったのですが、何か

近頃は別に体に問題はないしもっと

行ってもいいのかなと。

ということで、半年過ぎて再び献血が

可能になったので行ってきました。

 

個人的に献血後の密かな楽しみとして

速やかに血液量を復活させるという

名目でいつもよりちょっとリッチな

ランチとかを自分に許すというのが。

 

 

いつもは牛タンのお店などに行ってしまう

事が多いのですが、今回は体重が少々

リバウンド中なので接種カロリーを抑え

つつ増血細胞を活性化させようかなと。

 

という事でまずはヘルシーにお寿司を食し

それだけでは足りないとばかりに、その後

献血後のお決まりのコースと化している

成城石井さんでも色々物色し、更に最近

無性にバゲットが美味しく感じてしまう

のでそっち系のサンドイッチなども仕入れ

万全を期してしまいました。

 

で翌朝、体重計に乗ってみたら理屈上は

400cc分は減っているハズなのですが

体重が微増ではありますが増加傾向に。

という事で今日はちょっと頑張って体を

動かす必要がありそうです。

 

今日は18/20パターンだし色んな意味で気が抜けないのをメインに