4/20「瞑想会 & 陶芸ワークショップ」のお知らせ

草ノ尾ハウスOpen day☆

お山は気持ちの良い季節です。
静かな環境のなか
瞑想でこころのお掃除、　
美味しいランチと陶芸で
五感が喜ぶ一日を過ごしませんか～(^^♪


午前は瞑想会、午後は陶芸ワークショップを行います。
一部でも通しでも参加自由です。
「たわわごはん」さんのランチあります！（要予約）




■ 4/20（土）11：00～　open


■ 瞑想会　11:30～12:30
　

参加費：瞑想会のみの参加 500円
　　　　陶芸w.s.参加の方は瞑想会無料

なにもしない・完全なる受容性。。
役割を横に置いて
誰でもない自分に還っていく時間です。
椅子に座ってもできるリラックス瞑想です。
瞑想初心者の方もお気軽にご参加ください。

■ランチタイム

『たわわごはん』さんの
旬の食材を使った野菜たっぷりランチプレート　汁もの、デザート付き　1000円　
※3日前までに予約をお願いします。

「たわわごはん」まつみさんのお料理は
シンプルながら丁寧に　ひとつひとつの野菜たちと向き合い
野菜の持ち味を最大限に引き出しているから
じわぁ～～～とからだに沁みわたるのです。

お出汁には鰹節やいりこを使いますが、
それ以外は動物性のものを使わずに作られています。
野菜の味がこんなに力強かったのかとびっくりします。

ぜひ、この機会に五感で感じて味わっていただきたいです。

お天気がよければお庭で食べるのも気持ちがいいとおもいます
　
「たわわごはん」facebookページ
　

■ 陶芸ワークショップ　14:00～16:00
　

参加費：3000円（材料費込み）

テーマ【ハコものをつくる】
板状の粘土を貼りあわせて立体を作ります。
（花器、食器、オブジェなど）

こんなものが作れます。（ほんの一例）

※材料の準備がありますので
　3日前までに参加表明していただけるとうれしいです。

フェイスブックイベントページ「瞑想会&陶芸ワークショップ」

お申込み・お問い合わせは
08057923458（江口）
egritomo123@gmail.com　←123を消して送信してください
まで

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