一か月もブログ書いてなかったと思ったら
下書きのまま保存してたのがあった。
6月1日の日記
**********
「いまと仲直り」
“いま”と仲直りしよう
“いま”がゼロ地点で
“いま”“ここ”がすべて
これは真理の方向を指してるけども
これはただの言葉
こうありたいと祈る
あとは言葉から離れる。
言葉を捨てて
体験に入っていく。
ズレそうになったら
肚(はら)を意識する。
呼吸を意識する。
鼻の頭を見る。
それでも戻れそうにないなら
すべてを中断して静かに座る。
言葉を捨てて
体験に入っていく。
所有できるものは
なにも
ない。
ただ
在る
というこの感覚以外は。
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下書きのまま保存してたのがあった。
6月1日の日記
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「いまと仲直り」
“いま”と仲直りしよう
“いま”がゼロ地点で
“いま”“ここ”がすべて
これは真理の方向を指してるけども
これはただの言葉
こうありたいと祈る
あとは言葉から離れる。
言葉を捨てて
体験に入っていく。
ズレそうになったら
肚(はら)を意識する。
呼吸を意識する。
鼻の頭を見る。
それでも戻れそうにないなら
すべてを中断して静かに座る。
言葉を捨てて
体験に入っていく。
所有できるものは
なにも
ない。
ただ
在る
というこの感覚以外は。
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