ほんとうのあなた

放っておけば自我は必ず不機嫌になる
放っておけば自我は必ず不足を探す
放っておけば自我は必ず恐れのほうに
雪だるま式に転がり落ちる

自我とはそういうもんだ。
ということを
理解してたら
そこから離れることができる


自我を私と信じ込んでしまったことから
始まるドラマ



あたりまえにそこにある「前提」の、
その前の感覚を
掘り起こしてみて



あまりにも
近すぎて
忘れてる感覚




私は、、私が、、私の、、の
「私」を乗っけてる
元の
感覚


誰でもない
それ




意識






それ　に帰る。
帰るも何も
そもそもどこにも行ってはいなかったんだけど







それ　は、いつもここにある



それ　しかないんです



それ　は傷付きようがないんです




それ　が
ほんとうのあなた

ほんとうのわたし




いつもより
深く
ゆっくり
息を吸って

全身の細胞を巡る空気が
エネルギーに転換されるのを感じて

ありがとうと
吐いて返す



そのときの
しみじみと広がる
よろこび




周りがどんなに荒れ狂おうと
台風の目のように
そこはいつも
静か



あなたの中心
わたしの中心
宇宙の中心




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