イライラの上手な鎮め方

 

ここ数日の気温上昇で、大量の花粉が飛散しているようです。

アレグラで鼻の症状は抑えられていますが、

目が充血しているし、

目頭がもう痒くて痒くて仕方がない。

 

市販の目薬では、やはり効き目が弱いようで、

集中できないし、

もう痒さの限界だーと

眼科へ行くことにしました。

 

そういえば、在宅になって、

コンタクトをしなくなり、

ほとんど眼鏡で過ごしていたので、

去年のいつ行ったっけ？！と思いつつ、

眼科へ到着。

 

受付で保険証と診察券を出したら、

すぐに名前を呼ばれ、

去年の夏から予約制になったので、

本日は既に予約がいっぱいで

診られないと言われてしまいました。

 

えーーーっ。

完全予約制になったなんて知らなかった（T_T)

 

ホームページに掲載しておりますって言われても、

何年も通ってた眼科だし、

改めてホームページなんて見てこないよーーー。

 

この人、予約なしで来たなーと

待合室の患者さんたちの冷たい視線を背中に感じつつ、

いつだったら予約が入れられるか聞いて、

その場で予約を入れてもらいました。

 

元々すごく混んでいる眼科だったので、

予約制にして、

密にならないように、

コロナの感染対策をとったとのことですが、

コンタクトで定期的に受診していたし、

毎年、花粉症でも診てもらっていたし、

予約制になりましたって、

ハガキ等で教えてくれても良いじゃないかーっ。

 

せっかく時間を調整して行ったのに、

ホームページを見てこなかった私が

悪い？悪いの？悪いのね？

 

目薬をゲットできずに、

目の不調がさらに増した気分で、

イライラしながら、帰宅しました。

 

帰宅後にホームページを確認し、

やはり私と同じように予約制になったことを知らずに

来院した人たちの口コミを読んで、

やっぱりみんな知らずに行っちゃうよね、、、

私だけじゃないんだわと思ったら、

イライラも少し減少。

 

病院もコロナの感染リスクを低くするために、

対策が必要でしょうから、

予約制にしたことは仕方がないんだと思います。

お知らせが不足していただけ。

 

仕方ない、仕方ない、

イライラしてても良いことはない、

久しぶりに行く病院は、

事前にサイトを確認していくことで、

同じイライラを経験せずに済む術を学んだんだわ。

 

生活の中では、

怒っても仕方がないけど、

イライラってすることありますよね。

 

皆さん、それぞれのイライラの鎮火方法があると思いますが、

速攻で鎮火できる方法ってありますか。

 

私の場合、ここ(ブログ）で文章にして、

皆さんに読んでもらうのも

ひとつの鎮火方法です。

 

目は痒くて不快のままですけど、

あー、スッキリしたー。

 

さて私は無事に目薬をゲットできるのでしょうか。

ゲットできたら、

ご報告させていただきまーす（笑）