昨日人間ドックを受けた。
健康診断はしたことあるけど人間ドックは初めてか2回目かそんな感じ。
それでびっくりなんだけど
ずーっと自称150㎝（記録では149.8㎝、四捨五入していた）だったのに
突然150.6㎝と人生最高身長になりました。
どういうこと？と思って、なんでだ？なんでだろ？って考えていて
ふと「・・これかも」ってのにたどり着きました。
それはちょっと前から寝る時に
「開き座り寝」というのと「トンビ座り寝」というのを
2分ずつやっていたこと。
卓球するのに体が硬くて
股関節や膝を柔らかくしたくて、
でも簡単じゃないと続かないと思っていた時に
図書館でぱらぱらめくってた本に書いてあったやり方。
骨盤でも矯正されてきたのかしら。
嬉しい、もうじき151㎝になるかも。
（でも、測り間違いかも
）
関節等が正しい位置になったりして姿勢が良くなって背が伸びるってあるんですね。
今回、身体って年齢とともに歪んだり曲がったり固まったりする一方ってわけでもないってことを体験しました。
私も40歳を過ぎてから健康診断で1センチ背が伸びましたよ。
測定会場で「こんなに背が高いはずないから、もう一度測ってください」って、お願いしたくらいビックリしました。
軽い運動などを始めると、関節等が正しい位置になったりして姿勢が良くなることで背が伸びるそうです。