ガボールタッチで 脳内視力向上
同じ形の、ぼやけた縞模様の図を探す
視覚野が刺激されて、視力が回復する
PCで、ゲームになっているのを見つけると
練習できます
たくさんの縞模様の絵の中から
同じものを探します
結構 面白いので、時間つぶしに良いですが
すぐ見つけられるので、飽きます 
視力回復トレーニングの他には
親指を目の前にたてて
その前方遠くに、目標を決めて
片目で 10秒間
交互に 親指と目標を見つめる
家は狭いので、親指は良いが
遠くの目標が無いから無理
寒いので、窓開けて目標は探せないです
暖かくなったら、ベランダで・・
クマは乱視がありますので
お月様は2つ、お星様はキラキラです 
夜は 信号・街の灯り・車のライトが
光の滝のようになってしまうので
自転車では怖くて出られません 
夜、番組表をリモコンで変えたくても
字がボヤけすぎて、仕方なく
起き上がって画面をじっと見ても 
５？ ６？ ８・・
この程度なので、何とか大丈夫です
普段の細かい字は、しっかり読めます 
老眼は・・まだでしょう？
