皆様おはようございます。
今日は海の日ですね。タイミングよく梅雨も明けて夏本番という感じになりました。気持ちも高ぶってきますね。
さて先日、５ｋｍのマラソン大会に出てきました。練習の成果はというと、今回は出ず２２分４４秒でした。会場はこちらの大井スポーツ公園でした。
練習の走行距離が前回より少なかった等いくつか思い当るところがあります。そういったところから改善点を考えてまた次回がんばってみます。今回は、曇りのコンディションでした。今の時期にしては恵まれていたので少し結果は物足りなかった。でも、目いっぱい走った後シャワーを浴びて、気持ちはとてもすっきりしました。
記録は伸びなくなってきましたけれど、いろいろ考えてやってみてというのは尽きることなく、自分なりに楽しんでいます。こういうことが経営に役立つのでしょうか？
これからの時期は熱中症に気を付けないといけませんけれど、時間を早朝や夕方ににするなどして運動は続けていきます。
今日は先日のマラソン大会の結果についてお話ししました。
それでは皆様、良い休日を。