皆様おはようございます。
昨夜は、テレビを見る時間があったので、たまたま世界陸上を観ました。
いろいろな競技がめまぐるしく中継されていました。その中で趣味のランニングと関係する男子の部の５０００Ｍと十種競技の１５００Ｍを注目して観ました。
最近は、５ｋｍマラソンに出ることが多いので、どのようなレースか楽しみに見ました。
やはり、超一流の選手のレースは、すごい迫力でした。スパートしてからは、本当に早く、優勝したファラ選手は、駆け引きうまくて能力も素晴らしい選手に感じました。
十種競技のイートン選手も世界記録がでました。だいぶきつそうに見えましたが最後は精神力で全力を出し切ったようです。
私も頑張ろうと言いたいところですが、おっさんは、がんばりすぎると監視の人に「むりしないでください！」といわれてしまいますから、無理のない程度に頑張ろうと思います。
そんなわけで、今朝も河原にジョギングに出かけます。
このコースをいつも走ります。適度な運動はやはり大切で、気持ちを切り替えたり、頭の回転もいくらかよくなる気がします。
そういった理由で、続けています。
今日は、昨日見た世界陸上に関連して書きました。
それでは、皆様良い休日を。