《２０１５年 本部直接指導 ＮＯ４「門真教室」》

やっと北海道に帰ってきました。
大阪・奈良も寒い毎日でしたが、
北海道も雨や風が続いて寒く、
春の暖かさがまちどおしいです。


≪ブルーベリー・ハスカップ・カーランツ・アロニア・ブラックベリーなどがあります≫

昨日はやっと畑にある２００本ほどの
ブルーベリーの冬囲いを解きました。
終了したのは夕方の７時前でした。
ビニールハウス作りに始まり、
いよいよ畑の準備です。

今年は「北海道田舎暮し」の様子も
載せていきたいと思っています。


≪腹筋・背筋・バランス強化の体操　実践歴約３年　６０歳代後半≫


≪実践歴約３年　７０歳代前半≫

さて、大阪・奈良では収穫がいっぱいでした。
大阪は約３年、
奈良は約１年半が経過しました。
どの教室に行っても着実に実践者のからだが
変化していることを感じました。


門真教室は６０歳代から７０歳代と
年齢が高いのですが、年を追うごとに
パワーアップしています。
健康と運動することの大切さが浸透して
きたように思います。


≪第５運動整理体操　呼吸、とくに呼気がしっかりとできるようになりました≫


奈良の東生駒教室は全体的に若い年齢の
生徒さんが多く、２０歳代や３０歳代の
若いママさんが実践しています。
子育て真っ最中なのですが、からだが思うように
動かない様子です。


「若い時にからだと向き合う時間を持てたということ
　是非大切に休まず実践してください。」と
励ましました。


≪わが身としっかり対話しながら体操をしましょう≫

そして、今年９月５日、北海道黒松内町で開催します
「Ｔ・Ｋ・Ｔ１０周年記念会」に、
大阪・奈良の生徒さんが１０人近く参加されるとか。
とてもうれしく思っています。


≪新指導者への実技指導の様子≫

もうひとつうれしいことがありました。
大阪・東大阪市に新しい指導者が誕生しました。
４０歳を少し過ぎた若い女性で、
子供二人のママさんです。
約半年間週２回、門真教室に自転車で通ったという
気いっぱいの女性です。


奈良でも二人目の指導者が今年中に育つことを楽しみに
しています。


≪大阪・奈良の指導者の体型が改善され、体全体がしっかりとしてきました≫

さて、Ｔ・Ｋ・Ｔ本部主催の「直接指導」が始まりました。
体験・見学は無料です。
バスタオルと飲料水をご持参ください。
ご連絡は本部・田中まで。（０１３６－７２－３９４３
　　　　　　　　　　　　　０９０－７８５４－７７４５）
●４月の直接指導

◇４月２２日（水）　札幌西区宮の沢「ちえりあ」昼の部　１４時～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜の部　１８時３０分～
◇　　２５日（土）　函館市「市民体育館」　　　　　　　１３時３０分～