代替療法の体験

代替療法とは簡単に表現するならば、医療（病院）に頼らず、マッサージとか食物とか、医療の代替となる方法で病気となる前の未病の状態のうちに健康を取り戻す療法のことを挿します。
私は自分で其の各種の療法の現実を身を持って体験して報告をしてゆきたいと思います。しかしながら私も体調が悪いことは確かですが、そんなにたくさん悪いところがあるわけもなく、そのへんは体験者からの報告などを交えてゆくこととなります。
今回は「ごま油」です。
私はこの1年くらい肉離れの完治ができず、後遺症に悩まされてきました。
両太ももが何時までも痛いのです。ちょっと調子が良いと思って自転車で遠乗りしたり、ちょっと走ったりするともう翌日からしばらく痛くて夜寝付きが悪かったりしています。
そんな時、テレビのある番組で「白ごま油」の照会をしていました。
アンチエイジング、美肌効果、肝臓の機能を高めるということでした。
さらにネットで調べると
「ゴマリグナン」なるものが入っているとのこと。
その中に含まれている成分にセサミン・セサミノールがあるという。
其の成分は
1.抗酸化作用によって細胞の老化を防止する。
2.悪玉コレステロールを除去して動脈硬化を防ぐ。
3.肝臓の活性化酸素をとりのぞいて、肝臓の機能を高める。
4.アルコールが分解される途中で作られる毒素アセトアルデヒドの生成を抑える。（悪酔いや2日酔いを防ぐ効果）
いずれの効果も成分が肝臓に達してこそ発揮されるものであると報告されていました。
私はこのことを信じて、実践してみました。
テレビで照会されたのは、白ごまを100度で熱してその後冷まして保管するとのこと、肌に塗っても肌から体内に吸収され、肝臓までたどり着くという説明でしたので，そのとおり実施してみました。もちろん料理の中に入れて食してもよいでしょう。
ただし、白ごま油は近くのスーパーで販売されていなかった。（高級品だから？）そこで普通のごま油を買ってきて実施しました。（成分はほぼ同じであるそうな）白ごま油は無臭だそうです。
今日で2日目です。
かなり調子が良い・・・・・・・・
2から3ヶ月後でないと効果はでないと思いますが・・・・・・

参議院選挙

今日は参議院の選挙投票日です。
私は午前中に投票を済ませました。
夕方には体制がはっきりするでしょう。
私のところはいつも近くの中学校が投票会場になります。
今回はいつもと違ったことがありました。
出口に「ご自由にお持ち帰りください」とじゃがいもが10個ずつぐらい
ビニールに入れておいてありました。
なんと、中学生が栽培したものとのことです。
私は喜んでいただいてきました。
去年は近くの農家のお手伝いをしてじゃがいもを栽培した経験をしました。
その時を思い出し、とにかく掘り起こすのに大変労力が必要で往生した思いがあります。
今日の夕食はカレーかな？