つれずれなるままに今日は朝3時30分ごろに目覚めてしまった。
普段は早くても5時ごろに目が覚めることがあっても3時30分は早すぎる。
なぜ目が覚めてしまったか?
左足のひざの内側がひどく痛い!
間接の靭帯がずきずき、ぴりぴり痛い。
仕方なくしばらくさする。
今日はまったく直らない。
仕方なくテレビをつけて、NHK総合を見る。
NHK教育の番組の再放送をやっていた。
なんとなく見ていると、坂本龍一?と司会者での座談的なところにゲストを呼んで
音楽の教室的なものをてんかいしていた。
リズムをテーマにしてドラムからチューバ、そしてベースがリズムをつかさどる
音楽を行進曲からジャズ、リズムアンドブルースなどを例に取り解説していました。
知らないうちに取り込まれて痛さを忘れていましたが、番組が終わるとまた痛さが
戻ってきました。
昨日は調子に乗って歩きすぎたかな?
それにしてももどかしいことです。
肉離れを引き起こしたのがきっかけとなり、痛いところが足の各所をめぐるように
いろいろな部分が変わりばんこに痛くなるのです。
急いで風呂を沸かし温まった跡でセルフでオイルマッサージを施して一休み。
何とか痛みは落ち着きました。
医者に相談したら、年齢的に完治は難しいといわれてしまった。
悔しい!何かいい知恵はないだろうか。
普段は早くても5時ごろに目が覚めることがあっても3時30分は早すぎる。
なぜ目が覚めてしまったか?
左足のひざの内側がひどく痛い!
間接の靭帯がずきずき、ぴりぴり痛い。
仕方なくしばらくさする。
今日はまったく直らない。
仕方なくテレビをつけて、NHK総合を見る。
NHK教育の番組の再放送をやっていた。
なんとなく見ていると、坂本龍一?と司会者での座談的なところにゲストを呼んで
音楽の教室的なものをてんかいしていた。
リズムをテーマにしてドラムからチューバ、そしてベースがリズムをつかさどる
音楽を行進曲からジャズ、リズムアンドブルースなどを例に取り解説していました。
知らないうちに取り込まれて痛さを忘れていましたが、番組が終わるとまた痛さが
戻ってきました。
昨日は調子に乗って歩きすぎたかな?
それにしてももどかしいことです。
肉離れを引き起こしたのがきっかけとなり、痛いところが足の各所をめぐるように
いろいろな部分が変わりばんこに痛くなるのです。
急いで風呂を沸かし温まった跡でセルフでオイルマッサージを施して一休み。
何とか痛みは落ち着きました。
医者に相談したら、年齢的に完治は難しいといわれてしまった。
悔しい!何かいい知恵はないだろうか。