15年ぶりの社会復帰がひとまず終わって、リハビリ旅行なども行ったりして普段の生活を
取り戻そうとしましたが、一か月ほどたった今になって少し落ち着いてきました。
かなりの体力的及び精神的ストレスが襲ってきて、ぎりぎりのところでクリアしました。
そも結果、頭が少しすっきりしたことと、筋肉がついたことが成果として残りました。
結論として、人生をどう楽しむかということをテーマとして日々を過ごすこと。
他人とは比べないこと。あくまでも自分の基準で物事を判断してゆくこと。
ただし、常に謙虚に自分を制することも大事です。
ということを確認できました。
自分に与えられたものを感謝して、その中で人生を楽しむことを考えて、日々を過ごしてゆきたいと
強く感じています。
まずは健康を取り戻すl事からまた始めます。
その成果はまた投稿してゆこうと思っています。
追記：夜眠れないときは無理に眠ろうとしないで、NHKのFM深夜番組がおすすめです。