今回も寄り道みたいなものだ。
しかし、精神的安定は万病のもとを断つ基本的なものだ。
こっこで、最近の私の経験を紹介することで参考にしてもらいたい。
先日、私が過去に所属していた会社のOB会に出席した。
会社が清算され、形がなくなったのを機会に、初めて開催されたそうです。
主に若い人たちが大方であったが、会社の創成期のメンバーも参加していた。
私もその一人だが、あまりパットしない話題しかなく、ただ一つ確認あされたことは
われわれ創成期のメンバーが中心となって運営していたころが一番活気に満ちていたという
ことが確認できたこと。
それを思い出させてもらっただけでもじゅかくでありました。
自分自身、自信めいたことを思うことで、気持ちを強くできる！
外に出て日を浴びよう！！！！！！！
またまた寄り道。
私の体験談を参考にしてください。
先日、大変なへまをしでかした。
いつもあんなに注意していたのに！
何をやらかしたかというと、「風呂場ですってんころりん」転んだのです。
前にも一度転んで、その時はバランスを崩してゆっくりと転んだ。
それでもしこたま尻を打って、一週間ほどお尻が痛かった。
それに懲りて、まめに掃除をしたり、風呂場に入るときは何かにつかまりながら慎重に
ゆっくりと入るようにしていた。
先日は、一気の血圧上昇を防ぐため、いつものようにあらかじめシャワーのお湯を出して
室内を温めてからお風呂に入る用意をしていたのですが、そのため床がぬれていた。
その日に限って少し気が焦って、ひょいと入室したのです。
そして見事に「すってんころりん」その一瞬は【ああああああ これで終わったか！
と思いました。
幸い、ほんとに幸い、私は入り口に取り付けておいた、比較的丈夫なビニールのカーテンに助けられ
少々頭と腰を打ったが、打撲傷の軽いやつで済みました。
奇跡です。
半年前にも階段を踏み外し、しこたま尾てい骨を打って、痛い思いと危険を感じた
経験をして、これで二度目です。
まだ神様に生かされているのだ。
自分はまだ大丈夫と思っていたが、認めざるを得ない。
経験をした人でないと分からないことだと思いますが、でも皆さんも気を付けて、
くれぐれも慎重に行動してください。
私は無類の食いしん坊です。
そのおかげで「糖尿病」を患っています。
いろいろ我慢をしないと数値が下がりません。
そこで、最近は夕食時のお米を抜くことに挑戦しています。
おかげで体重が一か月で3キロ減りました。
そこで、ご褒美とばかりおいしいものを食べようと思って、久々に高尾山まで
足を延ばして名物の「とろろそば」を食べに行きました。
今回はそれが目的なので、山には上らず、ふもとの老舗の「竹の家」に立ち寄って
「冷やしトロロ天蕎麦」を注文してみました。
これこそ絶品です。
トロロとだしの具合の良さ、もちろん蕎麦の腰と香りと味の良さ。
てんぷらの材料の新鮮さと揚げ方の具合の良さ。
他の追随を許さない見事な逸品です。
高尾山の麓やお山の上でもトロロ蕎麦は名物としていろいろなお店で食べることはありますが
ダントツでおいしいのは「竹の家」のトロロ蕎麦です。
今回も寄り道。
私の一番気に入っている花がさいた。
短命で、すぐ散ってしまうが ,品のいい、かわいいちいさな 花を咲かせます。
我が家の宝ともいえる花です。
嬉しかったので、しばし立ちすくみ、見入ってしまいまあした。
心が安らぐ瞬間です。
今日も寄り道。
数日前、ごみ出しの朝、たくさんのゴミを捨てた記憶があります。
私の奥さんの半年に一度のキッチンのお掃除が行われたのです。
テーブルの上がすっきりして気持ちいい。
これがいつまで維持できるかと思っていたら、3日も持たないで崩れた。
使ったものをもとの位置に戻さないからです。
新しいものを買ってきても、古く使わなくなったものを処分しないからです。
いわゆる「かたずけられない人」なのです。
もう治りません。
一人息子も母のDNAを受け継いでいます。
もう地獄です。
最近はあきらめて、自分の行動範囲のみをかたずけることとしています。
そうしないと、精神的にまいってしまうからです。
このことは、結婚してすぐに分かったわけでなく、7～8年ぐらいたったころから気付き始めました。
もう手遅れです。離婚も考えましたが、離婚のエネルギーのほうが大変と思って、今日まで
きてしまいました。
自分の精神が病まないように、必死に工夫するしかありません。
今日も元気で外に出ましょう。
冷凍庫の中はいつもぎっしりでした。
こんなことは半年に一度です。
思わず記念写真を撮ってしまいました。
