家の庭の小さな桜の木の開花が認められました。
ところで
私はこの冬頃から手の中指にリューマチの症状が出ました。
いろいろ調べた結果、症状が出てから半年以内に医者にかかる事をすすめるとの
情報があって、早く医者にかかろうと思いましたが、未病における対応を研究している
私としては、症状が軽いうちに何かできることはないかとチャレンジしました。
まずはマッサージ、指の血行を活性化するように朝夕、および事あるごとに実行しました。
後は、毎日湯船に浸かり、お湯の中での指の運動を決行した。
また、昼間および夜間睡眠中も薄い手袋をしました。
痛みを和らげるためには「ごま油」、抵抗力をつけるための特効薬としては「マカ」、「冬虫夏草」などが
効果がありました。
とにかく結構を良くすることに努めました。
結果、最近の春めいた気候の状況が一番の薬?みたいです。
医者にかかっても、痛みを和らげる薬をいただく程度で、決定的な治療はできないとの情報を得たので
自分で対応を工夫せざるを得ないと思いました。
とにかく自分の身体を甘やかさず、無理のない程度で幹部をストレッチして、固まらないように務めること。
身体の抵抗力をつけることに務めること。また、なにより気持ちを強く持つことが大切であること。
治そうとする強い気持ちが症状の改善に役立つことと思います。
とにかく、病にかからないように予防することが一番、かかっても症状が軽いうちに手あてすることが大事です。