歳と共に衰えて
誰しも感じる老い
悩むより受け入れよ
負に時間を使わず
毎日、新しい発見に
アンテナを張れ！
「ラグ☆人生の歩き方」より
白髪や薄毛、肌がカサカサ、朝早く目が覚める遅くまで起きていられない、トイレに行く回数が増えた、肉や揚げ物が重たくなってきた、などの身体的な部分からの変化は、概ね「老化」が原因だと思います。
気が短くなって言わないでよい一言を言ってしまう、恥じらいが無くなった、欲（物欲など）がウソのように減ってきた、恋愛や付き合いが面倒に感じる、早く家に帰りたい、などのメンタル的な変化も「老化」が原因かもしれません。
そんなことより、もっと気になるのが、新しいことにチャレンジすることが億劫になり、過去を懐かしみながら現状をやり過ごそうとする気持ちです（ラグも思い当たる）。
身体的な老化は当然ですが、メンタルにじわじわダメージを与える精神的な老化も仕方ありません。言い方を替えれば、歳を重ねればそれが自然です。さあ、どう付き合いますか？
ラグが思うに～ 老化を素直に受け入れる。あれこれ悩む時間（負の時間）を減らし、その分、新しいことに向かう時間（アンテナを張って新たな発見をする時間）に充てて、前のめりで人生を楽しみましょう！
さあ、どうぞお試しください 😄