大分落ち着いて来ているが

今朝は日差しもたっぷりで陽気も暖かく気持ちも良いね・・・
日中の気温もそこそこ上がるような事言っていたし昨日は散歩も行けなかったので
今日は気持ちよく散歩にも行けそうだけど・・・少し薄着で行かないと暑いだろうな・・・
毎日朝2回寝る前にも2回と血圧を測っては記録しているんだけど
12月から1月の約2ヶ月は寒さのせいも有るんだろうけど上が130を超えて来る時が有ったのだが
2月に入り最初の1週間を過ぎた頃から130を超えてくる事が無くなった
下はほぼ毎月同じ位で80台位で推移している・・・もっとも毎朝薬は欠かさず飲んでいるんだけどね
朝は高く先週の平均は126で下が81だった夜寝る前だと毎晩お酒を飲んでいるって事も有って低く
上が103で下が69だったけど大体この数字で落ち着いているんだよね
定期的に隣の病院には掛かっているんだけどこの間の時血液検査もしたけど此れと言って異常も無かった
院長も血圧手帳の数字を見ては此れと言って問題も無いって言ってはくれるが
毎朝飲んでいる薬もたまには抜こうかとも思いはするんだけど其処はやはり数字が上がってしまっては嫌なので
ちゃんと確り飲む様にはしているんだけどね・・・去年もそうだったけど此れから陽気も暖かくなって来ると
朝の数字も低くなってまず130を超えて来ることは無くなるんだ
この位の数字なら別にどおって事無いとも思うんだけどね・・・
3年位前から病院に行くようになったんだけどその頃は可なり高くて酷い時などは上が200とかだった
毎年年に2回会社で行う健康診断での数字だったんだけどね・・・
毎回血圧は高くてほとんど140～150台で毎回病院に行くようにと言われ続けていた
そんな中上が200の数字の時は行かなきゃいけないと自覚してそれから通う様になったんだけど
今この数字を見る限り持病ではないんじゃない？とか思ってしまう位落ち着いているんだけどね・・・
でもこれで安心して薬なども飲まなくなったりしたらまた急上昇？かも・・・
ま薬を飲むのが苦って事では無いし最近では習慣になってしまって飲み忘れる事なども無くなったからな
数字的に低ければ安心だし此の血圧って言うのも自覚症状が無いだけに怖い所が有るからね
まだまだこれからも長く川に立っては鮎釣りしなきゃいけないしね・・・
でも正直血圧手帳に記載する数字を書き込む時や1週間の平均値を計算する時は低い数字だと嬉しくなるよ
この調子でこの数字を維持できていれば何の問題も無いだろうからね
もし調子が悪い様なら隣が病院だけに行けば済む事だ・・・院長も直ぐ来いって言ってくれてるし
その点近所って事で安心できる・・・。