新緑の山歩きはじめます

肩こりのため鍼灸院に通い始めて今日で３回目の治療となった。
初診の時、先生から「鍼灸はあくまでお手伝い、あなた自身で体調・体力を回復することが大切です」と心のお灸を据えられて以来、禁酒（に近い状態）と散歩に心がけてきた。
その効あってか、今日は「血液の流れが回復してきている」とお褒めの言葉をいただいた。
同時に舗装道路の散歩だけではなく、新緑の山を歩き筋力をつけることと綺麗な酸素をいっぱい吸うことをすすめられた。
私でも登れそうな新緑の山は？・・・ありました。車を１５分も走らせますと目的地に着きます。シューズもある。リュックもある。ようし！早速はじめよう。
ところが京子さんが「熊は大丈夫？」ときた。「ん？熊！熊はこわいなー」しかし、これでひるんではおられません。念のため熊よけの鈴を用意し山歩きを始めることとしましょう。
頑張るぞう！
ではまた。