某保険会社が募集した恒例のサラリーマン川柳、時代を反映した傑作品が紹介されておりました。
中でも傑作と言うかドキッ！としたのが「脳トレを やるなら先に 脂肪トレ」です。
私も脳トレにいいからと奥様の勧めで「音読カレンダー」を毎日声を出して読んでいますが、まてよ！と、ウエストを測ってみましたらなんと８７センチもありました。
ある学説によりますと男性は８５センチ以上、女性は９０センチ以上が肥満と言うより「肥満症」の部類に入るんだそうです。
完全に肥満症の仲間入りです。これはちょっとヤバイです
昨年来、体重を減らすべく歩いたり食事や酒に注意をしたりと努力しているつもりなんですがわずかの効果しかないようです。
そういえば、先日脳外科の先生にMRI診断を受けた際「頭は大丈夫ですが、お腹の脂肪に注意してください」と注意を受けたことを思い出しました。
よーし！それでは歩く時間を増やすことにしましょう
即実行
とはいえ朝はまだ寒いですよね
うーん弱りました
ではまた
写真はとうほくらん展のものです。
