足が痛いですー
その理由を述べます。
肥満症の汚名返上とばかり早速昨日から歩く時間を増やし、午後１回までのものを午前と午後２回にしました。同じコースですが４５分ずつ計１時間３０分にしました。
昨日も
の会合の後いつもはタクシーのところ３０分ほど歩いて帰宅するなど、歩け歩けと自らに言い聞かせております。が、どうしたことか！ふくらはぎが痛み出しました。歩く最中に足首に痛みが走るときがあります。
あろうことかお慰めを言うべきところ「一気に始めるからよ！」と切り捨てる方がおります
歩き方が悪いんでしょうか？年齢からくるものなんでしょうか？
これしきのことでブレーキが掛かるなんて自分自身が情けなくなってきます
そうはいってもまだ２日目ですから、ここでダウンをしたのではこの先何を言われるか分かりませんのでもう少し頑張ってみます。
明日も歩くぞう
ではまた
おっと、飲んだ後は危ないですからやっぱりタクシーにします。
