歳時記と全く関係ありませんが、この頃睡眠時間の多い自分に驚いています。
ある
統計によりますと、私ぐらいの年代の睡眠時間は７時間３４分とありました。もちろん個人差があり長さよりも眠りの質が大事との注釈が付いています。
で、私はと言いますと、８時間から９時間の睡眠が必要のようです。
今は冬時間で６時３０分起床ですから、逆算しますと１０時前に床に就かなければなりません。
眠りの質とはどういう状態を言うのか判りませんが、寝つきも早いですし、夜中に目が覚めることもありません。
トイレに起きることはままありますが、また簡単に眠ることが出来ます。
奥様もどこか具合でも悪いのかしら？と心配の様子いえいえ、思い当たることはありません！
どうもこの統計には納得出来ません！
おかしいなー？と改めて
開いてみますと・・・ 何と７０歳代以上の睡眠時間は８時間２０分とあるのを見逃してました。
何のことは無い、歳は６０代でも身体は７０代という事のようです
ではまた明日
