クロストレーナー

クロストレーナーってバーを手で握って動かしながら走るような歩くようなマシーンを知っていますか？

梅茶には無かったかな？

トレッドミルと比べて、足に負担が少ないと思って最近始めました。

といってもまだ２回だけですが。

これ結構きついです。

まずは足の痛みがなくなるまでは、これで体力を少しでも戻そうと思います。