~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

ZUMBA

2009-09-22 | スポーツ
日本は連休なんですね。
シルバーウィークって言うんですね
コナミのスタジオプログラムも休日プログラムですね。

梅田のプログラム見たらZUMBAって言うのがありました

ZUMBAのホームページ見たら
1時間で最大1000キロカロリー燃焼って言っています
すごいですね。

誰か出たことあるのかな?

そう言えば今日は守口ではチャレンジ5thですね。
結局誰も出ないのかな?

明日は三○コーチのイベントも守口であるんでしたね

私は今から仕事に行ってきま~す。
で朝走れなかったので、仕事終わったらジム行こ!