『サーチュイン遺伝子』は冬眠中。

お昼のお話第二弾！

ドーン！



とあるお店の『天丼大盛り』です。

こうして顧みるとね。

我ながら、イケないものを食べてしまっているなと・・・ブログの話題にするとやっと気が付きます



ランチメニューは数多けれど、お昼になるとガッツリ食べたくなるのです。
今流行の『サーチュイン遺伝子』は眠ったままだ

この、遺伝子さん、NHKの再放送で出会いました。
簡単に言うとね。
長寿遺伝子または長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれ、その活性化により生物の寿命が延びるとされるそうです。
どうしたら活性化するのか・・・。

それは、
腹八分目の食生活を励行していくと、この遺伝子さんが活気づくそうです。
なんつーか、張り切るというか、奮起すると表現するか、勢い盛んになるわけよ。

普通は、お腹空くとへこたれたりするんだけどね。

このお方、飢餓状態の時に体をいろいろ修復やサポートしてくれる遺伝子だそうで、
飽食の現代においては、ほとんどお眠り状態だそう。


さっきも帰ってきてたらふく食べてしまいました
僕の身体の中でも冬眠状態だよ


久しぶりの平日更新！
今週は、頑張ってみようかな