実は凹んでます＞＜

実は、最近元気がありません。

その訳は、何を隠そう健康診断結果表にありました。
愕然とするとか、驚愕というか、絶句するというか、言葉を失うというか、
表現はいろいろあれど、まあ、簡単に言うと予想以上の悪い数値にひどく驚いた訳なのです。

ラーメンも謹んで、たまにしか食べなかったし・・・汁は全部飲んだけど、
大盛り大食いは、咀嚼してちゃんと食べたし。
遅く帰って来ては、、しこたま食べてすぐ寝たし。

なるようにしてなったのかも知れませんが

甚く心を痛めておるわけです。

このブログを読んでくれている知り合いも、お宅様が作っている料理はカロリー高そうだし・・・と、当の本人も悪玉コレステロール高いくせにさ。
随分と、高い棚に自分をあげて上から目線で「それ見たことか」顔です。

LDL悪玉コレステロールと、尿酸値が引っ掛かり要再検査でした。
まだ、痛風の症状は出てないけど・・・。

かかった方の話を聞くと、凄い痛いらしいし・・・。

そんな痛み関わりたくないし・・・。

今ね、喉元に熱いお湯がいます。
喉元過ぎてないのよ。

さてと、どう改善していくかランチビール飲んで考えよう～かな