風邪の治し方 VOL.3 風邪とお風呂

引き続き第三弾です。

小森先生よろしくお願い致しますね

風邪とお風呂編　

僕が小さかった頃は、どこのお医者さんも「風邪をひいたらお風呂は入るな」といっていました。
ちょっと調べてみたら、「体力を消耗する」「湯冷めする」「血流がよくなって炎症が悪化する」などが理由みたいです。



昔と違って今は家の中にお風呂があるので、
（昔はお風呂が外にあったり銭湯だったり）
体が冷えることはありません。長湯をしなければ体力も消耗しないです。
経験上風邪が悪化したことはありません。

内科医によっても入浴するかどうかはまちまちです。
風邪をひいたらお風呂で治すという国もあります。

風邪をひいて熱がでるのは、体の防御反応です。
ウイルスをやっつけるために熱をだしてくれているのです。
だからある程度は熱をだしたほうがいいのです。すぐに解熱剤を飲むのはお勧めできません。

私感ですが、僕は風呂に入って体を温め、ウイルスをすこしでも弱らせます。
そして、パッと布団にもぐって寝ます。
あとはダァーッと汗をかけば、熱が下がり快適な朝を迎えることができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい


小森先生ありがとうございました。
確かに、アメリカなどでは、お風呂に入って治すと聞いたことがあります。
僕の場合、ニンニク、生姜、ネギをたんまり食べて、周りに臭いとヒンシュクをかいながら、治しますが

お陰さまで大事に至らずに回復の兆しです。