昨日の20キロジョグの疲れが
全く抜けてないと感じた朝
もちろん
昨夜の風呂上がりのマッサージや
ストレッチは疲労を取るために
それなりに念を入れたのだが…
湿布を貼れば良かったもしれない
チールを塗るよりもその方が…
身体が重くて
ベッドから抜け出せたのは
昨日ご住職が来られた時間とほぼ同じ
振替休日で
初孫くんもやって来ないから…
こんなに大寝坊出来るなんて
幸せな老後だと…
カミさんもまだ起きてなくて
呑気なジジババでしかない
朝方は寒くて
どうやら雪が降ったようで
前庭はうっすらと白く雪化粧…
だけど今日は晴れる予報なので
最初っから走るつもりで…
走る前にも
足首を中心に念入りにマッサージを…
引き続いて
ルーティンのストレッチをしてみるものの
身体の重さは鉛のように蔓延ってて…
20キロとはいえゆる〜いジョグだったのに
ここまでダメージが残るとは…
若かった頃は
何でもなかったのになぁ
一日一日老いていってるのは間違いないけど
過去から見れば今日が一番老いていて…
だけど未来を考えれば
今日が一番若いはず
気は持ちようだとそう思って
疲労の溜まったポンコツの身体を無理やり…
この子をお供にして…
走り出してすぐ
身体も重かったけれど
それよりも右足首に鈍い痛みが…
ストレッチのときは
そんなに感じなかったのに…
年明けから回復の兆しが見えたとともに
少しずつ感じ始めていた右足首の違和感
ついに痛みの段階にまで…
ゆっくり走れば走れないことはないが…
走るのをやめようかどうしようか迷いつつ
そのまま走り続けたけれど…
7〜8キロでやめとこうと思ったものの
5〜6キロあたりから痛みが引いて…
温まったのだろうか？
そのまま10キロを走ることにしたけど
ちょうど最後の1キロくらいから
再び痛みがぶり返してきて…
たぶん
スピードが出てきたからなのだろう
とりあえずは10キロを終えたものの…
この右足首の痛みが
オオゴトにならなければいいけど…
せっかく回復の兆しが見えてきたのに…
もしかして
回復の兆しが見えるまでになったからこそ
足首に過度な負担がかかったのかもしれない
もしかして体重が増えすぎなのか？
確かに最近は3〜4㎏ばかり増えて…
明日もう一度様子を確かめてみよう
もし痛みが引かないようだったら
数日走るのをやめた方がいいかもしれない
かつてそんな状況で
無理して走り続けて大失敗したこと
何度かあるからなぁ
坐骨神経痛がそこそこよくなったのに
ちょっとザンネンだなぁ
なかなか
うまくいかないもんだと…
今日から我が家の前の通りを
何台ものダンプが行き来し始めて…
お向かいの団塊の世代のオジさん家の裏に
ひっきりなしに砂を運んでるらしく…
ハッキリとは聞いてないけど
団塊世代のオジさんが
自宅裏の広い空き地を売却したらしい
僕が隣の空き地を売却したとき
冗談で団塊オジさんにも売っちゃえば？と
そそのかしたのだが…
どうやらそのとおりに…
というのも
広い空き地なんて管理するだけでも大変で
もちろん税金もかかるし…
そろそろ終活の年頃だし
天国まで持って行けるわけもないからと
笑いながら話してたのがとうとう現実に…
でも我が家の隣も新築が建ち並び
お向かいの裏も宅地造成となると
住宅が増えちゃって何かと大変になるなぁ
ただでさえ知らないご近所さんが
いっぱい増えてきたのにこれ以上になると
ホントにメンドくなるよなぁ
こんな田舎と単純に比較できないけど
都会ってそういう風にして
街が広がってくんだろうなぁ
それにしても
管理が大変だからといって
先祖代々からの土地を手放すって
果たして良いのか悪いのか？
家が欲しい誰かのためになるとはいえ
顔も合わせない他人ばかりが多くなって
コッチが住みにくくなるのもなぁ
うまくいかないもんだと…
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