地元の里山にあるハーブとアロマのサロンで、先月から毎月１回のレッスンを受け始めました。このサロン、「おおきな木」をご紹介します。（★これより下の画像をクリックすると、大きい画像や別の画像が見られます。※印がついた画像には裏に別画像が入っていません。）
真冬の今は花が咲いていないので、昨年１０月に訪れたときの画像を載せます。
※ 
広い庭にいろいろな花、ハーブ、野菜が植えられています。春が楽しみです。
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ウッドデッキでお茶をいただきました。
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(左)チコリコーヒー チコリの根を乾燥、焙煎、熱湯で煮出して作られます。新陳代謝を促し、肝臓にもよいそうです。
(右)アイブライトのティー 眼、鼻、喉の粘膜を強くするので、疲れ眼の予防や記憶力を高める作用があるようです。ヨーロッパでは緑内障の治療にも使われるとか。タバコの副流煙を防ぐ働きもあり、また、収斂作用があるので花粉症ケアにも役立つそうです。
１回目のレッスンでは、クリスマスの飾りにも使える、エッグアートによる簡単なポプリのオーナメントを作りました。これについては、後日クラフト記事としてご紹介します。
※
２回目のレッスンでは、風邪や花粉症ケアにふさわしいハーブを試飲しながら学んだ後、アロマオイルをブレンドしてルームスプレーを作りました。
精製水９５ml＋アルコール５ml＋エッセンシャルオイル数滴～１０滴です。アルコールを入れるのは、①オイルが水に溶けやすくなる ②噴霧したとき香りが飛びやすい ③保存性が高まる...からです。
風邪に効能のあるハーブの精油はティートゥリー・ユーカリラジアータ*・ラベンダーなど。
花粉症にはティートゥリー・ユーカリラジアータ・ローマンカモミール*など。
ということで、私はラベンダー・ティートゥリー・ユーカリラジアータ・ベルガモット・レモンをブレンドしました。ラベンダー・ティートゥリー・ユーカリはどれも抗菌性があるので、風呂の壁にスプレーしておくとカビがつきにくいと、後にネットで知りました。早速風呂にも使っています。
その他、ハーブティーに適したメディカルハーブは、アイブライト（コゴメグサ）・エキナセア・エルダーフラワー（西洋ニワトコ）・ジャーマンカモミール・セントジョーンズワート（西洋オトギリソウ）・ダンディライオン（西洋タンポポ）・ネトル（西洋イラクサ）・ハイビスカス（ローゼル種）・ベニフウキ（紅富貴）・ペパーミント・ラズベリーリーフ・ローズヒップ（ドッグローズの実）などだそうです。
* ユーカリラジアータ：香りの強いユーカリグロブラスより刺激が少ない
* ローマンカモミールは多年草 ティーにすると苦味が出る 効力はジャーマンカモミール（１年草）の方が高い
それぞれの成分や効能については、「ハーブの香り」（ハーブ研究家 竹内めあり氏のＨＰ）をご参照ください。
※
(左)レッスンの後はおしゃべりしながらのティータイムです。これは寒い季節にお勧めの「コールドシーズン」というブレンドティー（エキナセア トップ* ・エルダーフラワー・ヒソップ・ジンジャー・スペアミント・ローズレッド・リコリスのブレンド）。
(右)美味しそうですが、いずれもキャンドルです(#^.^#)
* エキナセアのトップカット（トップをカットしたもの）。「エキナセア ルート」（根）と区別するときに用いる。
※ 
風邪や花粉症にもよいし、細胞に潤いを与えるので肌にもよいというエルダーフラワー（＝西洋ニワトコ。実際の花は左画像。２００８年イギリスの湖水地方で撮影）のコーディアルを求めてみました。コーディアルとは元来ハーブのリキュールでしたが、現在ではノンアルコール飲料としてイギリスで飲み継がれているそうです。薄めてティーとして楽しめる他、ゼリーやフローズンヨーグルトにしたり、ジェルとしてヨーグルトやアイスクリームのトッピングにもできるようです。楽しみ、楽しみ！
イギリス旅行では至る所でエルダーフラワーを見かけましたが、ハーブとして使われていたのですね。今回初めて知りました。
ここからはおまけ...このサロンのそばには、「ここが東京か？！」というようなのどかな里山の景色が広がっています。（画像は全部２００９年１０月下旬に撮ったものです。）
なお、この谷戸や親水公園については、「早春の親水公園２００９（１） ～春の息吹～」や「春の親水公園（１） ～春の小川～」でご覧になれます。
大寒を迎え、厳寒の最中ですが、俳句では立春前の今頃の季節には「春隣（はるとなり）」という言葉が使われるそうですね。「探梅」（早咲きの梅を求めて山野に出かけること）、「冬萌」などが今頃にはピッタリでしょうか？ 俳人の黛まどかさんが「春は心が呼ぶもの」とＴＶ番組で言っていたのが心に残りました。
春を待ちながら冬萌の里山を歩いたり、ハーブティーやハーブのルームスプレーを使いながらクラフトしたり...そんなふうにして、今月は過ごしたいと思います。
真冬の今は花が咲いていないので、昨年１０月に訪れたときの画像を載せます。
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広い庭にいろいろな花、ハーブ、野菜が植えられています。春が楽しみです。
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ウッドデッキでお茶をいただきました。
※(左)チコリコーヒー チコリの根を乾燥、焙煎、熱湯で煮出して作られます。新陳代謝を促し、肝臓にもよいそうです。
(右)アイブライトのティー 眼、鼻、喉の粘膜を強くするので、疲れ眼の予防や記憶力を高める作用があるようです。ヨーロッパでは緑内障の治療にも使われるとか。タバコの副流煙を防ぐ働きもあり、また、収斂作用があるので花粉症ケアにも役立つそうです。
１回目のレッスンでは、クリスマスの飾りにも使える、エッグアートによる簡単なポプリのオーナメントを作りました。これについては、後日クラフト記事としてご紹介します。
※２回目のレッスンでは、風邪や花粉症ケアにふさわしいハーブを試飲しながら学んだ後、アロマオイルをブレンドしてルームスプレーを作りました。
精製水９５ml＋アルコール５ml＋エッセンシャルオイル数滴～１０滴です。アルコールを入れるのは、①オイルが水に溶けやすくなる ②噴霧したとき香りが飛びやすい ③保存性が高まる...からです。
風邪に効能のあるハーブの精油はティートゥリー・ユーカリラジアータ*・ラベンダーなど。
花粉症にはティートゥリー・ユーカリラジアータ・ローマンカモミール*など。
ということで、私はラベンダー・ティートゥリー・ユーカリラジアータ・ベルガモット・レモンをブレンドしました。ラベンダー・ティートゥリー・ユーカリはどれも抗菌性があるので、風呂の壁にスプレーしておくとカビがつきにくいと、後にネットで知りました。早速風呂にも使っています。
その他、ハーブティーに適したメディカルハーブは、アイブライト（コゴメグサ）・エキナセア・エルダーフラワー（西洋ニワトコ）・ジャーマンカモミール・セントジョーンズワート（西洋オトギリソウ）・ダンディライオン（西洋タンポポ）・ネトル（西洋イラクサ）・ハイビスカス（ローゼル種）・ベニフウキ（紅富貴）・ペパーミント・ラズベリーリーフ・ローズヒップ（ドッグローズの実）などだそうです。
* ユーカリラジアータ：香りの強いユーカリグロブラスより刺激が少ない
* ローマンカモミールは多年草 ティーにすると苦味が出る 効力はジャーマンカモミール（１年草）の方が高い
それぞれの成分や効能については、「ハーブの香り」（ハーブ研究家 竹内めあり氏のＨＰ）をご参照ください。
※(左)レッスンの後はおしゃべりしながらのティータイムです。これは寒い季節にお勧めの「コールドシーズン」というブレンドティー（エキナセア トップ* ・エルダーフラワー・ヒソップ・ジンジャー・スペアミント・ローズレッド・リコリスのブレンド）。
(右)美味しそうですが、いずれもキャンドルです(#^.^#)
* エキナセアのトップカット（トップをカットしたもの）。「エキナセア ルート」（根）と区別するときに用いる。
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風邪や花粉症にもよいし、細胞に潤いを与えるので肌にもよいというエルダーフラワー（＝西洋ニワトコ。実際の花は左画像。２００８年イギリスの湖水地方で撮影）のコーディアルを求めてみました。コーディアルとは元来ハーブのリキュールでしたが、現在ではノンアルコール飲料としてイギリスで飲み継がれているそうです。薄めてティーとして楽しめる他、ゼリーやフローズンヨーグルトにしたり、ジェルとしてヨーグルトやアイスクリームのトッピングにもできるようです。楽しみ、楽しみ！
イギリス旅行では至る所でエルダーフラワーを見かけましたが、ハーブとして使われていたのですね。今回初めて知りました。
ここからはおまけ...このサロンのそばには、「ここが東京か？！」というようなのどかな里山の景色が広がっています。（画像は全部２００９年１０月下旬に撮ったものです。）
なお、この谷戸や親水公園については、「早春の親水公園２００９（１） ～春の息吹～」や「春の親水公園（１） ～春の小川～」でご覧になれます。
大寒を迎え、厳寒の最中ですが、俳句では立春前の今頃の季節には「春隣（はるとなり）」という言葉が使われるそうですね。「探梅」（早咲きの梅を求めて山野に出かけること）、「冬萌」などが今頃にはピッタリでしょうか？ 俳人の黛まどかさんが「春は心が呼ぶもの」とＴＶ番組で言っていたのが心に残りました。
春を待ちながら冬萌の里山を歩いたり、ハーブティーやハーブのルームスプレーを使いながらクラフトしたり...そんなふうにして、今月は過ごしたいと思います。
素敵過ぎます～。
春を待ちながら冬萌を求めて・・・・。
ハーブに癒され・・・。
こんな心の余裕を持って
今年は私もこうありたいな～。
「素敵過ぎます～」には笑ってしまいました～(#^.^#)
このサロン、里山の中にあるというのがいいでしょう？ 自宅から歩いて２０分ほどのところにあるのですが、往復の散歩も気持ちがよいのです。
途中でわざと友人宅の前を通るのですが、彼女がお稽古事で出かける時刻とちょうどかぶるみたいで、彼女と顔を合わせるのも楽しみなんです(#^.^#)
去年は父２人が亡くなって、とてもこういうゆとりがなかったので、「今年こそは！」と思って過ごしています。今日も冬萌の里山を歩いてきましたよ。またご一緒いたしましょう！
ハーブガーデンもセンスよくて 行ってみたいです。
アロマやハーブの勉強 楽しいでしょう？
香りは体の中から癒してくれるのでいいですよね。
アロマやハーブは以前から生活に取り入れてはいたのですが、あくまでも自己流でした。
レッスンは始まったばかりですが、とても楽しいです。
家にあるハーブでハーブバスも楽しみ始めました。早速効果を実感しており、やみつきになりそうです。
香り草さんにはいろいろとご教示いただくことがあると思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。