春を告げる花々の開花と共に…

薄いイエローのヒヤシンスを選んでいました

2020年12月に球根を買っていたので開花するまで何色か忘れていたんです

ペーパーホワイトという房咲スイセン芳香種も開花～～独特の香りですね～～

ヒヤシンスが終わったら次はこれを水栽培するつもりです

楽しみ～～！

季節の変わり目はいつも体調がいま一つなのです

花粉症で眼も痛痒く鼻もむずむずしています

全般的に今年の冬は平均的には暖冬傾向にあったようですが

年末年始の冷え込みが半端なく、例年になく厳しい寒さが堪え

手足の冷えが半端なくつらかったので

かかりつけのドクターに相談し

1月から身体を温める漢方薬をしばらく服用していました

ツムラ四物湯

服用後はなんとなく体温も上がってきている感じなのでこのまま続けてみようと思います

この前の楽天スーパーセールではたんぱく質補給のため

一本満足バーを大人買いしたり

そのまま飲めるプロテインも購入

どんだけぇぇぇ筋肉が欲しいんじゃ？

食欲にもムラがあるのですが絶対に痩せるというようなことはありませんけど…（笑）

三食お弁当が食べたくなり作りましたがキャラ弁作りのセンスがまったくないんですね～～ワタクシって💦

手前の生姜の甘酢漬けがいい感じに仕上がってました

テイクアウトは江戸前握りの「銀水」さんの握り寿司

ちょび＆千ちゃんとまったりお家時間を過ごしています